过大年烧烤撸串容易上火 来碗南瓜红枣补气养血（过年更要美美哒）

TIPS：本文共有 511 个字，阅读大概需要 2 分钟。

还有一天就过大年了，这几天朋友同学们都回来了，连续几晚都是出去吃烧烤撸串等等，都是上火的节目，前天起来就上火了，烂嘴角!!!这年还怎么美美哒地出去逛呢。

我就是吃货的性质改变不了的啦，不管多上火，难得过年大家都回来相聚，不忌口什么都吃。不过自己在家还是煮一些下火的糖水来吃吃，毕竟接下来的日子都是要聚会的啊，不对自己好点说不过去，毕竟美食是生活的仪式感，不让我吃，这大过年的还有什么意思。

烂嘴角就是一级毁容，还要美美哒就要喝南瓜红枣糖水，不放冰糖放红糖更适合女性，天气寒冷，喝碗南瓜红枣糖水，不仅美容养颜，还能暖胃。南瓜富含较高的维生素A，是最佳的美容食品，加上红枣健脾养胃，补气养血，喝碗脸色红润有光泽。

第一步：先准备好材料，食材很简单，只是南瓜和红枣，调料是红糖。

第二步：先把南瓜去皮洗干净，然后切小块，如图所示。

第三步：先把红枣放进去煮五分钟，再把南瓜块放进去一起煮。

第四步：等南瓜块可以被筷子轻易插穿的时候就加入适量的红糖调味就可以了。

第五步：盛出来美滋滋的喝上一碗，上火毁容怕什么!!!

温馨提示：

1、调味的汤是冰糖、红糖都是可以的。

2、喜欢的朋友可以点击关注转发收藏哦。

3、就快大年了，在这里祝贺大家新春大吉大利。

如果觉得《过大年烧烤撸串容易上火 来碗南瓜红枣补气养血（过年更要美美哒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！