秋冬干燥需“补水” 养生的女人都知道吃这个（皮肤越吃越润泽）

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秋冬干燥需“补水”，养生的女人都知道吃这个，皮肤越吃越润泽！秋季天气干燥，这让人的皮肤很是干燥，因此要及时补水缓解此种问题，但是要怎么补水的呢？一下介绍了一款补水的食品，大家如果想要补水的话可以了解一下。

红石榴，它是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名，红石榴可谓全身是宝。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可治疗腹泻等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。当然红石榴的果实也是不错的。

石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素，可以起到一个给肌肤补水的状态，皮肤越吃越润泽。

秋冬干燥需“补水”，养生的女人都知道吃这个，皮肤越吃越润泽！红石榴在医用方面的成果也是十分的显著的，在美容方面也有红石榴面膜等等。花大价钱买面膜，水乳之类的haul，还不如买个果实吃。

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