生姜和“它”是天生一对 女人常吃（3种好处“赖”上你）

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生姜和“它”是天生一对，女人常吃，4种好处“赖”上你！

生姜是一种调味品，在做饭的时候可以用来去除腥味，异味。还可以增加饭菜的鲜味！但是生姜有很高的养生保健价值，这件事很多女人都知道。特别是在月经刚来的时候，用生姜泡红糖，一杯姜糖茶，让胃部暖暖哒。小肚子也暖暖哒，很舒服！不过生姜和“它”是天生一对，很多人还都不知道吧，今天要跟大家分享的就是“醋泡姜”！女人常吃，这3大好处会赖上你！

如果生吃姜，它的辛辣口感让很多人都无法接受，但是生吃姜才可以发挥姜最大的作用，如何避免它的辛辣口感？有心人就想到了用醋去中和，醋在平时也是一种特别养生的调料，和姜搭配使用，简直完美！醋不仅能中和姜的辣味，还能平和姜的温热性！它俩搭配使用，很符合现代人的养生理念！

醋泡姜所需原料：姜、陈醋（注意一定要用陈醋或者米醋，白醋是万万不可的）

制作方法：首先将姜洗净晾干，切成片。然后找一个无油无水的玻璃密封瓶，将姜片放入瓶内，加入陈醋，淹没姜片儿为止。盖上盖子之后，放置阴凉处，腌制一周左右，就可以开盖使用了！每天早上吃上3片，女人坚持吃，这3种好处赖上你，让我们一起来看下是哪3种好处吧！

醋泡姜好处：

1、刺激胃液分泌，增进食欲！生姜和醋都能够刺激味蕾，这两者结合之后，效果翻倍！醋泡姜可以很好的帮助人们刺激胃液分泌，而且还会促进肠道的消化和吸收！特别是食欲不振的时候，吃上两片醋泡姜，就可以增进食欲，吃什么都有食欲了！

2、促进肠胃蠕动，帮助减肥！很多女孩子都特别担心自己的身材，在这个什么都看颜值的时代。一个160斤的和一个90斤的女孩相比，我想很多人都会帮90斤的吧，毕竟看起来有些弱不禁风！吃醋泡姜，可以促进肠胃蠕动，帮助排出毒素，间接的帮助减肥！而且醋泡姜还可以有效的抑制肠道病菌，经常吃对身体特别好！

3、驱寒排湿！女人一生中最痛恨的就是寒气和湿气，可是因为体质原因，女人总会受到湿寒的困扰，姜可以驱寒，这是很多人都知道的事。比如感冒了，就会做些姜汤，喝完就会缓解很多，而醋也有同样的效果，两者结合，驱寒排湿的效果自然会翻倍！

关于醋泡姜，你还知道哪些功效呢？欢迎在评论区留言和大家分享！

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