女性痛经要如何缓解（别再只会那句“多喝热水”了）

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痛经这种常见的妇科不适症状的发生，会导致女性朋友在月经期间或者是经期前后，出现极为明显的下腹部痉挛性疼痛、腰酸以及下腹坠胀不适等表现，痛经程度比较严重的患者，其正常生活以及工作都会受到极大的不利影响。

由于痛经的发生所带来的损害比较严重，因此受到痛经所困扰的女性，一定要及时使用一些有效的方式来达到缓解消除痛经的效果。很多人都知识喝热水在一定程度上可以达到缓解痛经的效果，但是喝热水并不能万能的，有些痛经的女性即使喝再多的水，也无法使得痛经得到有效的缓解。

为了能够减轻痛经的危害性，避免女性因为痛经而承受过重的压力和痛苦，受到痛经的女性可以使用以下方式，达到有效缓解消除痛经的目的：

1、口服药物

出现严重痛经症状的女性，可以通过口服药物的方式，来达到有效改善缓解痛经的效果。常用的缓解治疗痛经的药物包括可待因、颠茄合剂、阿托品、性激素类药物、前列腺素合成酶抑制剂药物等等。

但是引发女性痛经的因素非常多样复杂，而面对不同的原因，需要使用不同的治疗药物才能获得理想的疗效，因此痛经的女性绝对不能随意滥用药物，一定要在医生的指导下正确用药。

2、针灸

针灸在应对处理痛经的时候，不仅具有副作用小、疗效佳的特点，而且还可以起到预防痛经发作的效果。因为针灸这种方式在临床上受到了各种医师以及患者的青睐，而且取得了良好的进展。针灸治疗痛经的方式包括特别针法针刺治疗、辨证取穴针刺，无论哪一种针灸方式，都可以取得非常迅速而又显著的缓解消除痛经的效果。

3、腹部热敷

受到痛经所困扰的女性，还可以通过腹部热敷的方式来达到缓解痛经的目的。腹部热敷这种方式可以有效促进腹部的血液循环流动，同时还可以有效放松紧绷的肌肉，有效缓解痛经所引起的疼痛感。

4、按摩穴位

痛经的女性，还可以通过按摩中极穴的方式来缓解痛经。中极穴是人体中最为重要的穴位之一，按摩该穴位可以起到治疗痛经、崩漏以及月经不调的功效作用。但是痛经的女性一定要找到准确的穴位位置，这样才能达到相关的治疗目的，及时减轻或者是消除痛经所带来的伤害。

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