女性身上这2个部位 不要随意让人按摩（自己也要尽量少摸）

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如今他们的生活水平有了很大提高，对于养生人们也越来越看重，在平时生活中也随处可见各种各样的养生馆，有很多家庭条件不错的人，经常去按摩保养。

有一些人在平时可能会通过按摩、拔筋或者刮痧、拔罐的方式来保养，有些时候身体感觉特别疲劳，通过这种方式的确可以得到舒缓，而且对于女性朋友来说，适当按摩也是非常有利于身体健康的。

女性经常按摩身体，会给身体带来哪些好处？

1、能够让全身放松，消除疲劳，缓解压力，缓解亚健康。

2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，提高人体整体的免疫力，预防疾病，增加抗病能力。

3、能够改善睡眠，提高睡眠质量。

4、针对风湿关节炎，腰腿疼痛，腰椎颈椎病，半身不遂，中风等疾病能够起到康复作用。

5、促进人体内分泌，帮助排出身体内的毒素和垃圾，起到美容养颜护肤的效果，

6、局部按摩还能够帮助消耗多余脂肪，达到减肥美体的效果。

7、 可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。

女性身上这2个部位，不要随意让人按摩，自己也要尽量少摸

肚脐

肚脐部位是比较特殊的，我们来到世界之前，在母体内是依靠着脐带与母体相连的脐带是我们输送营养的重要通道，母亲摄入身体内的营养物质，通过这条渠道输送给胎儿。

分娩的时候医生会将脐带剪断，然后打一个结，肚脐这个部位是比较脆弱的，不能随便碰触，更不要随便按摩。

在平时大家肯定都有这样的经历，发现肚脐部位有一些泥巴想要抠掉，但是抠一会儿就会感觉肚子疼，因为肚脐部位比较薄，如果随便乱摸的话，可能会碰到坏肚脐上的脂肪层，导致细菌入侵。

在平时想要清洗肚脐的话，最好将棉棒蘸湿之后轻轻擦拭或者用酒精擦拭。

腰部

有句话是这样说的，“男人头女人腰”，是不能随便乱摸的。腰部有很多非常重要的器官，尤其是肾脏。

肾脏不管对于男性还是女性来说，都是非常重要的一个器官，女性朋友也要好好保护自己的腰部，给肾脏做保障。

尤其是在月经期间很容易出现腰酸背痛的情况，有一些女性朋友就会捶打腰部，这样是非常不利于身体健康的，也会影响经血的排出。

如果经常捶打或按摩腰部会降低腰部的承受能力，还可能会增加腰肌劳损的出现率。

女性朋友在平时应该做好腰部的保暖工作，防止寒气入侵，这样才能避免痛经，也能呵护子宫和卵巢的健康。

卵巢保养不要随便做

如今很多美容院当中还有一项项目特别火，就是卵巢保养，很多人认为子宫和卵巢的健康就能关系到女性的衰老，所以就会忽悠很多女性做卵巢保养。

其实卵巢保养并没有什么作用，美容院当中所说的卵巢保养，不过是往肚子上放一点精油按摩一下，根本无法真正按摩到里边，如果手法不正确或者胡乱按摩的话，还可能会导致里面的脏器移位，反而不利于身体健康。

结语：养生需理性，生活当中也有一些养生谣言，大家需要擦亮眼睛，明辨是非，切勿轻易上当。

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