女性身上这“2个地方” 男人最好不要乱碰（自己也要少按摩）

随着年龄的增长，女性朋友面对家庭的压力，工作的压力，孩子上学的负担等等，长期下去，身体就会变得疲惫不堪。为了能够让身体快速恢复精神，女性朋友也会选择各种各样的方法来缓解，其中就有通过按摩来缓解疲劳，促进身体血液的流动，进而保证身体的健康。

女性按摩身体有哪些好处？

1、坚持按摩能够促进身体毒素的排出，将身体中的有害物质排出体外；

2、促进身体血液的循环，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生；

3、起到减肥的作用，坚持按摩，有利于身体油脂的分离，加快身体的代谢，有效地降低体重。

4、缓解痛经。在生理期间，适当的按摩还能够缓解痛经的情况，有效的改善月经不调症状。

5、能够美容养颜，女性坚持按摩，能够促进皮肤排毒，进而让皮肤变得更加光滑、细腻。

女人身上这“2个地方”，不要让人随便按摩，自己也尽量少碰！

但是女性朋友在让按摩师按摩的时候，也有需要注意的地方。女性身体“两个部位”自己不能摸，别人也要少碰。到底是哪两个部位呢？下面营养师为大家解答一下。

肚脐

肚脐是婴儿是输送营养物质的纽带，在婴儿出生时，是一条细管子，就是这条管子，输送营养物质！小时候我们就听大人提到，有事没事不要乱摸肚脐，因为肚脐比较脆弱，经常触摸肚脐，会让肚脐置晾在外边，引起受凉。

除此之外，在日常生活中女性尽量少按摩肚脐，按摩的时候可以按摩周围的地方，这样能够促进肠胃的蠕动，也可以适当的清洗，但一定不要去抠肚脐，避免引起肚子的不适。

腰部

腰部是身体一个重要的部分。腰部和肾脏有着密切的关系，从腰部的状态也能够看出来肾脏的好坏。肾脏是维持身体正常运转的重要器官，也是承载全身重量，平时的运动都是通过腰部力量来进行的。

女性朋友要注意，在经期间不要按摩腰部，许多女性朋友经期间腰部都会出现疼痛。经期经注意做好腰部的保暖，能够避免寒气的入侵，对于子宫健康有好处！日常中可以按摩一下腰部，能够缓解身体的疲劳感，腰部上面的穴位比较多。

过了一定的年龄后，女性的身体开始走下坡路，变得力不从心，按摩是一种方法，在按摩的时候，尽量少碰肚脐、腰部这两个地方，避免给女性的身体带来伤害。

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