营养早餐果然有料（今晚美食小公举直播教你做）

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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 林媛媛

孩子不爱吃早餐？早餐总是千篇一律做不出新花样？如果你也有这样的烦恼，那你一定要关注23日晚19：30由安利公司和齐鲁壹点共同推出的“营养早餐”直播栏目，营养达人将会一步步教给你制作简单快速又健康美味的营养早餐。

今晚直播的营养达人是对生活品质有着严格要求的美食小公举郭智锐，她将为大家带来的早餐美食是主食果然有料、西式牛油果酱和玉米粒饮品。“这份早餐主食之所以叫做果然有料，是因为它包含了很多必备营养，早晨吃这么一份早餐，保证孩子身体需求，让孩子有精力好好学习。”郭智锐介绍说，这一份营养满满的主食再配上果酱和饮品，不光是补充孩子需要的营养，从口感上也特别好，孩子肯定喜欢。

如果你也想跟着直播学做早餐，你可以提前准备一下食材：鸡蛋、培根、全麦面包、洋葱、牛油果、西红柿、香菜、玉米粒和蛋白粉（选备）。食材都是咱们日常生活中很常见的，准备起来也不会太过麻烦，看过今晚的直播之后，明天早晨这份美味早餐就可以端上你家餐桌啦。

此外，齐鲁壹点情报站还将设置“营养早餐”话题，您可以将学做的早餐照片或者视频、您自己的拿手早餐、您想让营养师直播的早餐样式发送到话题。具体参与方式为：下载齐鲁壹点，在情报站点击话题#营养早餐#+文字/图片/短视频/音频上传即可。我们将从中选择优秀情报，送上由安利准备的精美礼品。

今晚19:30，欢迎您登录齐鲁壹点直播板块观看直播，观看直播的同时您还可以在直播下提问或者评论，我们的主播和营养师将时时跟您互动。为了明天的营养早餐，咱们今晚不见不散！

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