怎样才能吃到低糖米饭（美的电饭煲能帮你）

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自从去年体检之后，发现自己的身体出现了一些问题，就让我意识到了健康的重要性。除了每天早起锻炼身体之外，还注意饮食健康。

首先就是戒掉了外卖，改为了自己做饭。为了控制米饭中的糖分，我想了不少的办法，主要是长时间食用含糖量比较高的食品，会影响到身体健康，比较明显的就是会出现肥胖，高血脂和高血压等疾病。结果在朋友的推荐下，我入手了这款美的电饭煲MB-20LS18，它能很好地降低米饭中的糖分，非常的专业。

时尚外观，非常上档次

作为一名精致的小仙女，不管买什么东西，都特别看重有没有时尚的外观。而这款美的电饭煲颜值很高，整体黑色的机身，显得非常上档次。摆在厨房里，不仅不占地方，还没有一点违和感，用它蒸出来的米饭，我感觉能多吃一碗。

2L大容量，24小时智能预约

每一次家里来客人，我都会用美的电饭煲蒸米饭，就算多来几个人，我也不担心不够吃，因为它拥有了2L大容量，一次性能够煮7碗饭，容量恰好够一次小型聚会吃的，还不会出现浪费的情况。平常我的工作是比较忙的，白天要处理一些重要的工作，就算是晚上也闲不下来，要做第2天的计划。等睡觉的时候已经很晚了，不过这款美的电饭煲就能让我晚起一会儿，因为它采用了24小时智能预约功能，在睡觉之前，我会提前把米粒和水都放进电饭煲里，不用想着早起做早饭了，特别的人性化。

2l脱糖养生，好吃又健康

虽然说大米中含有很多的营养物质以及微量元素，而糖分又占了一半以上，可是糖吃多了对身体并没有多少好处。毕竟大家都知道糖吃多了会得蛀牙，即使米饭中的糖根本就不能导致蛀牙，可是对于易胖体质的人来说，米饭吃多了，是很容易发胖的。想要降低米饭中的含糖量，并不是很难。因为我家现在用的这款美的电饭煲就采用了2l脱糖养生功能，在降低米饭糖分的同时口感也会更香甜哦。

智慧控温，快速饭

在蒸米饭的时候，火候的把握是很重要的，因为有研究表明，温度和积压能影响到米饭的口感以及营养价值。以前家里用的普通电饭煲，在蒸米饭时只要是水温达到100度，锅内的米汤就会持续不断地沸腾，很容易溢锅。不过这款美的电饭煲就不一样了，因为它采用了智慧控温功能，用小火预热，中温吸水，大火用来加热，这样蒸出的米饭不仅晶莹剔透，还不会溢锅。再加上快速饭功能，更是可以在短时间内就能蒸出好吃的米饭，在饥肠辘辘的时候，不用长时间等待了。

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