女士都喜欢喝的桃胶雪燕皂角米

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爱美女士需要保养，好的气质是吃出来的，桃胶雪燕皂角米含有丰富的胶原蛋白，吃一碗胜过敷一星期的面膜。

By 米俐儿

用料

桃胶 20g雪燕 5g皂角米 10g冰糖 适量雪耳 半个大枣 两颗做法步骤

1、准备好桃胶雪燕皂角米

2、用水泡发12小时以上

3、雪耳泡发好，然后切碎

4、桃胶雪燕皂角米沥去水

5、放入炖盅里加入银耳碎冰糖跟大枣碎

6、放入蒸烤箱纯蒸模式85度60分钟

7、出炉放入冰箱冷藏口感更佳

小贴士

蒸煮慢炖做出来的桃胶雪燕皂角米，非常的粘稠，含有胶原蛋白，是上好的养颜补品

桃胶的营养功效

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

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