9月吃什么（这个水果太合适了）

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据国外专家研究发现，

年龄大了的老人和妇女，

要多吃水果补充维生素，

可以减少钙元素的流失，

如果多吃苹果，还能帮助吸收钙元素，对身体很有好处，尤其是患有骨质疏松的病人，可以多吃一点苹果。

苹果含有丰富的苹果酸、果胶、膳食纤维，不仅可以开胃健康食，还能促进肠胃蠕动，消化多余脂肪。

苹果的选择也很重要，吃苹果就要吃品牌苹果，天水花牛苹果可以和美国蛇果、日本富士一较高下，是我国少有的优质苹果，曾经献给领导人品尝，品尝后直夸好吃，甚至还被当做“国礼”供人品尝。#9月吃什么#

别看小小的一颗花牛苹果，花牛苹果可是有两种口味，刚采摘下来的花牛苹果清脆可口、水嫩多汁，如果你把花牛苹果放置半个月，它就会变成另一种口味，首先是苹果香味特别浓郁，口感软糯，沙沙瓤瓤，牙口不好的老人、小孩都可以吃。

我也喜欢吃花牛苹果，清脆的口感，软糯的沙瓤都是我喜欢的，没吃过花牛苹果的朋友可以试试，相信你会喜欢。

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