天天百科

凉拌腐竹养生又爽口的简单小菜(这么做味道更好更简单)

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 521 个字,阅读大概需要 2 分钟。

凉拌腐竹简单又好吃,关件非常适合下酒哦,老公下午代朋友来喝酒,我就做了这和一道美味的凉拌菜,主要是又简单又下酒。

主料:腐竹3根、干木耳2朵、黄瓜1/2根

辅料:鲜红椒1/2个、盐适量、生抽1-2勺、白醋3滴、鸡精适量、香油2滴、香菜适量、蒜2瓣

凉拌腐竹的做法

1.干腐竹掰成适量长度,和干木耳分别放进清水中泡发。水量一定要没过木耳和腐竹。大概1小时后,腐竹全部变白无黄色、内外皆软过后沥干备用。

2.木耳泡一小时即可,洗净,切成小块。黄瓜切片、香菜切碎、蒜切末、鲜红椒切段,另外用生抽、醋、香油、盐和鸡精调成汁水。

3.腐竹放入冷水锅中,大火烧开后中小火继续煮3分钟,立刻捞进冷水凉透,沥干备用用同样的方法将木耳碎煮5-7分钟,捞起沥干备用。

4.将所有材料放进一个大碗,拌匀,放置10分钟,期间翻动一次,即可食用。

亲们,你们喜欢小面姨的文章就点个赞吧,感谢您的关注和支持,我小面姨这厢有礼了!

号外:面时代美食生活指南是一款专为年轻女性量身定做的美食分享自媒体平台,为广大城市年轻女性提供美食分享、美食导购、美食攻略、美食社群服务等功能为一体的美食体验平台,希望通过美食生活指南高端服务,让女性朋友们的美食体验之旅更加有趣,成为一次心情愉悦的心灵之旅。

如果觉得《凉拌腐竹养生又爽口的简单小菜(这么做味道更好更简单)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐