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早餐不要再吃水煮蛋啦 加点配料煎一煎(竟然这么好吃)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 415 个字,阅读大概需要 1 分钟。

早餐不要再吃水煮蛋啦,加点配料煎一煎,竟然这么好吃!而且步骤比较简单哦,赖床半小时也能做出的高级早餐!你也可以试看看哦,不要只吃街边摊了!今天给大家推荐的就是简单的开放式鸡蛋卷,可以当主食吃,也可以配着面包吃,非常方便哦!

开放式鸡蛋卷

材料 ( 2人 ) :鸡蛋3至4个、盐一点点、沙拉油3汤匙、火腿4张、马苏里拉碎芝士50克、芝麻菜1少许、EV橄榄油适量、盐

步骤1:芝麻菜洗干净之后切掉根部,然后启程约3cm-5cm的小段,茎和叶子分开放;取一个大碗打入鸡蛋,搅拌均匀之后倒入盐、芝麻菜,搅拌均匀;

步骤2:起锅热油,等油热了之后倒入步骤1的鸡蛋液,小伙慢慢煎制;

步骤3:等底部慢慢变熟之后,放入火腿片,然后放上马苏里拉碎芝士,盖上煎锅,加热30秒,然后转移到盘子里。

步骤4:放到盘子之后顶部加入芝麻菜叶子,然后撒一点点盐,倒入少许橄榄油即可!

这样超级好吃的芝麻菜鸡蛋卷就做好啦!看起来真的美味又简单哦!喜欢记得点赞、关注、收藏哦!

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