女性朋友想要美容养颜 每天一杯桃胶雪燕粥（吃出好肌肤好气色）

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很多女生对美容养颜的东西特别喜欢，就比如说桃胶，这几年特别火热，有的人用桃胶和雪燕熬煮茶水喝，经常喝能美容养颜，桃胶和雪燕熬煮好以后，就好像燕窝一样能拉很长丝，里面含有丰富的蛋白。

单独煮桃胶口感并不那么好，应该和其它食材搭配，用来熬粥喝真的比燕窝还要有营养，女性朋友脸色比较暗沉，皮肤比较干燥，想要美容养颜的就可以经常喝桃胶。它能够帮助女性朋友美容养颜补充气血，效果很好。

今天给大家介绍的这种桃胶，外观颗粒饱满，里面杂质非常少晶体透的，可以说是质量上升的桃胶。女人一定要经常喝泡桃胶对皮肤很好，有很好的美容养颜效果，比很多的护肤品都有效，我们来看一下雪燕，雪燕是植物的一种分泌物。

它是这几年新兴的滋补品，和燕窝一样泡发后比较相似，因此呢就给它取了名字叫雪燕，虽然说类似燕窝，但是营养价值更胜于燕窝，里面含有多种珍贵的营养，能够补水保湿，能提高人体的免疫力。

雪燕是白色晶莹剔透的质地，和桃胶在一块儿熬成粥喝，对女性朋友皮肤非常好，女性朋友30多岁以后一定要适当开始调养自己。每天准备这些食材放在炖锅里炖煮，这些食材一定要在温水里浸泡，提前浸泡一天，一直泡到里面没有硬芯才可以。

然后炖煮半个小时，熬煮非常浓稠，里面煮出很多的胶质，再放一些冰糖就可以了，每天或者隔两天就喝一次，这种可直接冲泡的雪燕桃胶更适合爱美的你哟！里面没有杂质，一口下去慢慢的胶原蛋白很养颜的，你喜欢吗？

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