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酸甜可口的草莓酸奶 自己在家就可以做(简单美味又健康)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 842 个字,阅读大概需要 2 分钟。

孩子总是嚷嚷着喜欢吃酸奶,但是外面卖的添加剂就比较多,在家里自己做一点草莓酸奶,健康又有营养,简直是小孩子最爱的甜品了。

原料:

适量纯牛奶,白砂糖,菌粉,草莓。

制作流程:

1、首先在酸奶杯里放入我们准备好的适量白砂糖,菌粉,20ml的椰汁和220ml左右的纯牛奶。放在酸奶机里面,大概需要等十个小时左右,等待其完成酸奶的发酵。当然可以依据自己家酸奶机的大小,合理的调整用量,等到酸奶做好之后,接下来来准备草莓。

2、提前将草莓清洗干净之后,将草莓的根蒂全部去除,随后切成片状,放置备用。

3、将做好酸奶搅拌均匀,然后把草莓片放入酸奶中,搅拌一下,诱人的草莓酸奶就做好了,酸酸甜甜还带有淡淡的奶香味。

4、在制作过程中,我还增添了一点椰汁,因为个人比较喜欢椰汁香浓的味道,当然也可以依据自己的口味和喜好,增添自己喜欢的配料,这样子做出来才更得你本人的心意。闲暇的时候制作一款这样天然无公害的酸奶,不仅小孩子吃起来放心,大家一起动手制作美味的过程也是十分值得纪念的。

在大多数人看来,酸奶的制作应该是非常麻烦的,但是只要你得力的机器,就可以制作出自己独属口味的酸奶,因为你可以添加自己喜欢的作料以及甜度,或者是酸度和各种水果口味都是可以。并且还可以依据自己的喜好进行改进,这样制作出来的酸奶不仅放心,而且参与感更强,分量的大小也是可以自己掌握的,每天都可以喝到新鲜又有滋味的酸奶,真的是非常幸福的一件事情,这时候就已经实现酸奶自由了。还可以用酸奶来做更多的美食,比如说做一些酸奶沙拉或者是水果捞等,都是非常不错的选择,快来试一试吧,能够带给你非常惊喜的体验。

或许有的人会比较担忧酸奶的制作太过于繁琐,但是现在随着科技的进步,越来越多的傻瓜式操作出现,只要你轻松地按下一个按钮,再加上自己喜欢的配品,美味的酸奶真的是立等可取,完全不需要太多的技术含量,只要你尝试过之后就会发现,这样的美食制作其实也没有什么难度的,自己完全可以把握,一定要大胆的迈出第一步,才会有后续更多美味的出现,赶快一起尝试一下吧。

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