女人皮肤松弛又丑又显老 睡前养成这几个习惯（皮肤紧致显年轻）

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女人一旦到了中年，皮肤状态会慢慢变差，到了那时候，就算我们打扮的光鲜亮丽，气色差也是很显老的，因此，女人保持年轻是一件很重要的事，如果你的年纪过了30岁，就要学会护肤啦！在加上一些按摩么欧荣的手法等等，而女人最显老的年纪是在50岁，到了这个年纪，很多女人都会遇到皮肤松弛还长斑的情况，对此，建议大家睡前养成几个习惯，皮肤紧致显年轻。

皮肤松弛的原因

皮肤松弛主要体现在面部轮廓变得模糊，脸部皮肤松弛下垂，从而出现法令纹、皱纹等等。形成的原因有三点，第一点是因为脸部蛋白减少，女人们的肌肤真皮层有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们能够支撑皮肤饱满紧致，随着年龄的越来越大，脸部上的蛋白也会慢慢减少，令皮肤失去已有的弹性。

第二点是因为皮肤的支撑能力下降，人体中的肌肉和脂肪是最大的支撑力，人体出现衰老、营养不良、维生素不足等等，都会导致皮肤出现问题，慢慢的就出现了松弛下降的情况，最终有一种是可能因为遗传因素。

一、睡前要洗脸

女人护肤的第一步就是要将脸部清洁干净，虽然这是人们每天都做的，但还是有很多人做错，人们经过了一天的辛勤工作，肌肤上肯定会有着大量的油脂和细菌，因此，在晚上睡觉之前一定要坚持洁面，不过，大部分人因为懒回家就躺在床上这是不对的。

洗脸时用的洗脸奶也需要精心选择，只有好的洗面奶清洁能力才会强，对此，建议大家使用氨基酸洗面奶，这种成分的洗面奶能够改善你的皮肤松弛、干燥、暗沉等等问题，坚持使用不仅能够清洁面部，还能保持肌肤紧致有弹性。

二、睡前坚持保湿

女人无论到了多大年纪一件要养成给皮肤保湿的习惯，如果保湿补水做的不到位，皮肤就会出现松弛的问题，对此，每天睡觉之前要养成护肤的好习惯，因为，晚上皮肤都是处于活跃的状态，护肤品中的营养可以很好吸收，比早上护肤还有重要。

我们可以在家中备上一个抗老精华，烟酰胺面部精华可以更好的收缩毛孔，起到补水保湿的作用，浓浓的玻尿酸可以补充脸部的胶原蛋白，有效改善你的皮肤松弛，渗透焕发肌底，还你紧致肌肤。

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