蒲公英的十大搭配 美容（减压 排毒十种效果 你喝过几种）

TIPS：本文共有 1193 个字，阅读大概需要 3 分钟。

1、蒲公英+玫瑰花 蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶，可预防酒精肝、缓解酒后胃部不适。 蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，不仅可以护肝排毒，预防酒精肝，还可以缓解酒后胃部不适，养胃护肝，效果绝佳！

2、蒲公英+大麦苗 用蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁茶包，可改善便秘。 蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，搭配富含大量膳食纤维的大麦青汁，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。

3、蒲公英+红枣 用蒲公英根加上大枣，一起泡水喝即可。 蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。

4、蒲公英+枸杞 取蒲公英根4g，加上枸杞1g，热水冲泡代茶饮即可。 常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮肤，还可以提高记忆，枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力。 并且枸杞搭配蒲公英，可以降低寒性，适合更多的人喝！

5、蒲公英+红茶 用蒲公英加上红茶，一起泡水喝即可。 季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝，并且对牙龈肿痛出血也有效果，另外对口舌生疮也有不错的作用。

6、蒲公英+败酱草 可将新鲜蒲公英、新鲜败酱草各250克加水1.5升，煮沸后再煎10分钟，倒入盆中待水温适宜后浸泡患部。1剂可连用2天，每天反复用3次，一般连用2～3剂即可看到效果。 败酱草具有抗菌、止痒作用。《本草纲目》曾载文，“败酱，乃手足阳明，厥阴药也。” 蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒功效，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。

7、蒲公英+玉兰根 取蒲公英根+玉兰根，按照1:1的比例，做成蒲公英玉兰根茶，每次取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。 蒲公英和玉兰根，皆入肝经，可以很好的保护肝脏健康，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力。 玉兰根还可以促进尿酸排泄，预防痛风，二者一起，护肝防痛风是不做的选择！

8、蒲公英+甘草 蒲公英叶2g，甘草2g，沸水冲泡，代茶饮即可，也可以加点蜂蜜调和味道！ 蒲公英入胃经，可清胃热，除胃炎、治胃痛，杀灭幽门螺杆菌！ 蒲公英性质微寒，所以搭配温补的甘草，不仅可以中和寒性，养胃效果还加倍！

9、蒲公英+桑叶 取桑叶和蒲公英叶，按照3:1的比例，做成蒲公英桑叶茶，泡水喝即可。 蒲公英多糖有一定的降糖效果，桑叶中的生物碱和多糖有很好的降糖效果，二者搭配是糖尿病者不错的代茶饮！

10、蒲公英+龙眼 取蒲公英根2g，加上龙眼2颗，热水冲泡代茶饮即可。 用蒲公英配龙眼泡水喝，有助于改善睡眠！ 如果是长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，可以缓解眼疲劳。

如果觉得《蒲公英的十大搭配 美容（减压 排毒十种效果 你喝过几种）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！