原来紫苏对身体这么好（你所不知道的紫苏6大功效）

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也许你没有吃过紫苏，也许你很喜欢紫苏，紫苏对身体有很多的好处，如果经常吃紫苏的话，可以起到消毒杀菌，可以起到消毒杀菌，治疗感冒的作用，治疗感冒的作用，那么紫苏到底有哪些功效呢？我们还是看看以下文章中对紫苏的6大功效的介绍吧。

1、消毒杀菌。紫苏的叶子当中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪，各种维生素和铁元素等等，紫苏中还含有大量的芳樟醇，可以消灭大肠杆菌，变形杆菌，葡萄球菌等十七种细菌，并且还能抑制十种真菌的繁殖，所以紫苏是有很好的消毒杀菌效果。

2、促进幼儿智力发育。紫苏还有一种特别好的增智效果，就是把紫苏榨成油，给正在怀孕的女人喝有助于宝宝的智力提升，健康发育。出生后宝宝也可以食用紫苏油炒的菜也可以提高智力和提高免疫力。

3、治疗感冒。紫苏还可以治疗感冒，当孩子或者家人出现头疼，发热，无力等症状把紫苏和香附，陈皮等等吃可以治疗感冒。

4、紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症，还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的治疗。

5、帮助消化。当人们出现消化不良，腹胀不舒服时，可以服用紫苏来帮助消化。紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的神奇功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用;偏热者，则可与黄连同用;偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

6、延年益寿。还有一种效果就是紫苏油可以给老年人适当服用，辅助治疗高血压病，有健脑，延年益寿的效果。

通过上面的介绍，我们已经知道了此处的六大功效，看来功效还是非常多的，在生活中可以适当的多吃一些紫苏，对于帮助消化，清热解毒都有一定的效果，紫苏的六大功效你已经明白了吧，我们还可以告诉身边的朋友。让他们也适当的吃一些紫苏。

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