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黑木耳炒鸡蛋 银耳(白木耳)炒鸡蛋 比较一下哪种做法更好吃

2023-05-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 721 个字,阅读大概需要 2 分钟。

黑木耳和银耳(白木耳)营养丰富,美容养颜佳品,是家中经常备用的两种干货,在没有时间买菜,或者急需做个菜的时候,往往就派上用场了,我们可以用它们做好吃的菜肴。做法最简单有黑木耳炒鸡蛋和银耳(白木耳)炒鸡蛋,哪种做得更漂亮更好吃呢?今天我分享一下黑、白木耳(银耳)炒鸡蛋做法,比较一下。

主要食材:黑木耳20克,银耳20克,鸡蛋4枚,洋葱半个,青辣椒1个。

调料:盐、油、胡椒粉、酱油适量。

做法如下:

第一步、先泡发一下黑木耳和银耳(白木耳),将盛放黑木耳的碗中加入温水浸泡,同时也在盛放银耳的碗中加入温水浸泡,现在天气热,气温较高,一般浸泡10分钟左右就泡发好了。

第二步、清洗黑木耳和银耳,用清水认真清洗清洗黑木耳和银耳,银耳比较好洗,黑木耳难洗的,可以加点面粉,这样就容易清洗干净。

第三步、将清洗干净的清洗黑木耳和银耳焯水,在开水的锅中加点盐,分别放入洗净的黑木耳和银耳,用凉水冲凉晾干备用。

第四步、炒鸡蛋,先将4枚鸡蛋打入碗中,打散加点盐,热锅加冷油,待油温七成热时,迅速倒入鸡蛋,待蛋快定型时,用筷子划散,出锅备用。

第五步,起锅小火烧热,锅中放入焯好的银耳和切好的青椒,加点酱油调味,放入刚刚炒好的鸡蛋(一半),翻炒均匀即可出锅,银耳(白木耳)炒鸡蛋就做好了。

第六步、再起锅小火烧热,少加点油,锅中放入焯好的黑木耳和切好的青椒洋葱,加点酱油调味,放入刚刚炒好的鸡蛋(另一半),翻炒均匀即可出锅,黑木耳炒鸡蛋就做好了。

黑木耳炒鸡蛋与白木耳(银耳)炒鸡蛋比较,我认为银耳炒鸡蛋更好吃,因为平时银耳大多数用来煲汤和凉拌,银耳炒来吃,更加爽脆口感更好。黑木耳平时配菜比较多,口感也没有银耳好,但是我认为色彩好看。两者做法都很简单,你以为呢?喜欢就做吧!

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