它是天然“养人宝” 降压降脂（护肝还解酒 男人 女人都要吃）

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它是天然”养人宝“，降压降脂、护肝还解酒，男人、女人都要吃！

大家好，这里是三叁美食工坊，今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是辣木籽。

小时候，家家户户一到过年的时候，桌上都会摆上各色各样的饼干、糖果。这几年每家桌上的糖果都在逐渐的减少，而多上了好几盘干果，因为现在的小孩都不再那么爱吃糖了，而大人们也是逐渐越来越注重养生了，干果虽然没有一般零食那么味道充盈，但是它的营养却是一般的零食都比不上的，甚至是连很多普通的食物都要比它们差一点点，而这其中辣木籽的营养可以说是非常充足的了。小编今天要说的就是：它是天然”养人宝“，降压降脂、护肝还解酒，男人、女人都要吃！

它就是小编刚提到的辣木籽了。辣木籽最初的时候平民百姓都吃的比较少，但是却是中国和巴西的高级领导之间的赠礼，因为它的营养非常丰富，是一种非常好的保健食品，几乎是在全世界各地都非常出名。而现在也开始非常流行吃辣木籽了，据说大部分人吃辣木籽当时的吃到的味道都有点差别，因为如果你的身体非常健康，吃出来就是正常的味道，如果你吃出的其他的味道，不同的味道几乎就是体现你身体出现了不同的健康问题，平时就要多加注意和调养，苦代表肝功能受损，酸代表心脏小肠虚弱，涩代表肺脾肠失衡，呕代表脑神经及体弱，腥代表肾脏膀胱亏虚，不仅如此，辣木籽还有降压降脂、护肝解酒的功效，这对于，不论男人还是女人都是很好的，下面就来看看辣木籽的一种吃法吧。

【辣木籽】

食用办法：

一：把一到三个辣木籽剥掉外壳，把果肉放进被子里，加入四百毫升开水，然后盖上盖子闷上十五分钟左右，然后就可以喝水，然后吃辣木籽的内果，一般一天喝一到三次

二：也可以直接把辣木籽去咳就吃里面的果肉，但是吃过后建议多喝点水，平时也可以把辣木籽壳留着泡茶喝

注意：

1、孕妇、6个月以下的小婴儿和咳嗽气喘的最好不要吃

2、吃了严重腹泻就要停吃，轻微的就只是排毒现象

3、平时也不能长期吃，或者大量吃，这样有可能会出现中毒现状

大部分人吃的味道可能有点怪，甚至是不习惯，但还是可以慢慢尝试下。

好了，今天和大家的分享就到这里了，大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。

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