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这南瓜浓汤制作十分简单 材料一放(坐等喝杯养眼养胃的浓汤)

2023-05-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 742 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在小厨电的更新换代越来越快了,功能更先进哦,当然使用更方便了.周末在家,我就做起了简单的南瓜浓汤,刚好家里有贝贝小南瓜,就不想再蒸着吃了,于是就用破壁料理机打汁了,这个做起来十分的简单,喝起来却是非常的好喝,颜值也挺高的,香香的,甜甜的,暖暖的,浓浓的汤,在这冷冷的冬天,养眼又养胃。配上一些小饼干就是一道很不错的下午茶了,配点主食也是一款很棒的早餐了.

南瓜的营养价值我就不多说了,其价格也不贵.做起来更。下面我们一起来做南瓜浓汤吧。

材料:贝贝小南瓜半个,米饭1勺,白糖适量.(我这个是三人约五杯的量。)

做法如下:

1.将材料准备好.我只用了半个南瓜.剩米饭适量,如果没有可以不需要添加米饭的,只是打出来的汁会比较淡.白糖根据个人喜好增减。

2.南瓜去皮去籽,斩成小块.

3.南瓜,米饭和白糖一起放入破壁机,加入适量的水(上面有热饮最高和最低水位线,记得不要超过就是了哈),按下五谷豆浆键(我这款破壁机浓汤的时间长过五谷豆浆,因此按的豆浆键)

4.破壁机开始工作了,边加热边将杯内的食材打碎。

5.大约26分钟,南瓜浓汤快要完成了,金黄细腻好看。

6.机子停止工作了,趁热倒入杯中,撒上熟芝麻,好喝又好看.

小贴士:

1.没有贝贝南瓜可以用别的南瓜也一样的可以哈.没有米饭可以不用放入,米饭会增加浓稠度,不能放太多以免糊底.

2.白糖的用量根据个人喜好增减.

3.早上来一杯南瓜浓汁,暖暖的又有营养,做起来又方便.这机子还可以预约的哦。所以,只要你有心想吃,完全可以动手做起来哟,卫生方便过外面吃的哟。

南瓜浓汤做好了,是不是养眼又养胃呢,喜欢的就动手做起来吧。

为家人献上一杯养眼养胃的浓汤,也可以打豆浆,或者制作各种菜式哦。我是简单7700,有什么欢迎大家与我互动,欢迎留言哦。期待您的互动。谢谢大家!

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