葡萄和它搭配榨汁最营养 功效直接加了十倍（可惜很少人知道）

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一般来说，浆果是榨汁的最佳选择，葡萄的营养价值很高，葡萄汁更被科学家誉为“植物奶”。那么葡萄和什么榨汁最营养呢?

葡萄和什么榨汁最营养

1·苹果葡萄汁

该饮品制作简单易学，操作方便，口感舒适，是一道营养价值极高的家常饮品。葡萄本就美容养颜,苹果汁则调理肠胃,促进肾机能,预防高血压，两者结合可养血益气、健脑养神。

2·葡萄香蕉汁

香蕉和葡萄一起榨汁喝，对贫血有不错的疗效，香蕉还可补充能量。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。葡萄味甘微酸，而香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

3·葡萄柠檬汁

葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。柠檬维生素丰富，亦有美白润肤之效。两者结合可令肌肤嫩滑、面色红润。

4·葡萄橘子汁

红葡萄具有化痰止咳、补血益气、强筋壮骨和养颜护肤的功效;橘子具有润肺止咳、健脾和胃、理气燥湿的功效。这两种食材一起打成果汁，不仅爽口，还可提高自身免疫力。

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