降血压除了吃药还能怎么办 5种茶可以了解下（有效降压）

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现在很多老年人随着年龄越来越大，身体出现了各种各样的问题，各个部分的机能都有不同程度的下降，导致身体状况并不是很好。

比如有的老年人会出现血压高的症状，这也是很多老年人的通病，一上了年纪，可能就会血压高，所以降压药从不离身，可能一不小心血压就高了，所以降压药就是“救心丸”，但是降压药也有很多弊端，比如：

1.降压药不能间断，一旦开始服用降压药，就不能再停了，会产生一定的依赖性，长期服用也会有副作用；

2.降压药的副作用也比较多，包括会产生大量的毒素，使得血管硬化，导致严重的并发症出现，甚至威胁生命。

所以，降压药并不是最好的治疗方法，那么今天就介绍五种降压茶，不仅对人体没有危害，而且可以起到降血压的效果。这五种降压茶分别是：

1.菊花茶

菊花茶种类广泛，但是治疗高血压，动脉硬化等症状效果比较明显的是白菊或者小白菊，每次的剂量大约为3克，每天泡茶喝3次，长期坚持，就会有很明显的效果。

2.山楂茶

第二种可以起到降血压作用的茶是山楂茶，经常喝山楂茶对治疗高血压具有明显的辅助作用。

3.荷叶茶

取荷叶100克，然后用水煎制，形成的荷叶茶具有清热解毒，降血脂和降血压的功效，同时也是减肥良药，患有高血压的病人可以尝试用荷叶茶来治疗，效果显著。

4.杜仲茶

杜仲茶的原料顾名思义，就是用植物杜仲的叶子作为茶叶来制作的一种茶，此茶具有双向调节血压的作用，不仅可以降低高血压患者的血压，也可以预防正常人的血压突然升高等，是平衡血压的好茶。

5.罗布麻茶

最后一种降压茶是罗布麻茶，这种茶可以抑制血脂的形成，从而起到降低血脂的功效，同时也可以降血压，让体内血管保持年轻状态，预防心血管疾病的出现。

以上的这五款降压茶对于降血压的作用都是数一数二的，经常喝这些茶有助于预防各种心血管疾病，让人体血管更加通畅，而不会出现高血压，高血脂等情况。

如果出现了类似症状，也可以用上述五款茶来缓解症状，效果十分明显，建议患者多喝茶，这样就不会依赖降压药，副作用就会减少，身体更加健康。

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