36岁的张韶涵逆生长 和青春不再见（健身是最好的驻颜术）

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张韶涵现在已是家喻户晓的明星，36

岁还是一副娃娃脸，如今的她依旧被很多人喜欢着，小编知道她的时候还是因为她的一首《隐形的翅膀》，这首歌当时对很多人都有了启发，小编也不例外。

开年第一综艺《歌手》， 首发阵容不仅请来了格莱美常客Jessie j、还请来了汪峰、说唱老炮周延等等多位风格迥异的实力歌手。

看得出节目组在请嘉宾时真的很花心思了，力求打造一个全世界、全乐种的歌手殿堂级比拼。

不过其中最让小编感到意外和惊喜的，应该是爆红后flop却又重新回到大众视野的张韶涵。

最新一期《歌手》节目播出后，毫不夸张，真的刷爆我的朋友圈，一时间大家好像都在刷《阿刁》这首歌充当自来水拉人气。

在《歌手》中重新出发的张韶涵，刚过完36岁生日的她仿佛依旧是那个电眼娃娃。一出场惊艳所有人，简直就是逆生长，满脸胶原蛋白，既没有明显的皱纹也没有高到逆天的鼻梁和苹果肌，恍若初见。岁月仿佛没有留下痕迹，网友都惊呼“张韶涵是吃了防腐剂吗？

"

其实围观她的微博就能看出来，十几年如一日的保持着如此童颜和逆天身材的原因，只是因为她每天做运动

认为健身是最好驻颜术的张韶涵，即便是09到11年那彻底沉寂的3年里，也是选择在最无助的时候用健身为自己打气，po

在网络上的健身打卡更是能看得出来，张韶涵不论是跑步、普拉提还是跳舞、瑜伽，力量运动，都会尝试都很喜欢。

歌不是一天就能唱好的，好身材和童颜也一样。

即便再累再忙碌，她也坚持在微博运动打卡，无论哪座城市，到达多晚，都会想尽办法找到健身房或者干脆就就地练习。

如此热爱运动的张韶涵，也难怪有一幅令人惊羡的好身材。你get

到保持童颜的秘诀了吗？工作学习之余让我们动起来吧

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