天然的养生

TIPS：本文共有 660 个字，阅读大概需要 2 分钟。

天然的养生。

我首先声明。我不是大夫。我就是想分享一下。我认为什么是天然的养生。

我觉得天上的养生有一个良好的心态很重要。不能大喜大悲。范进中举，就是因为大喜过望。而导致疯癫。我们要养生，要性命双修！养好自己身体就必须有一个良好的内心。一个平静的心。遇事不慌。处事不乱。还要有良好的情绪来滋养我们的五脏。恨人伤心。有一句很经典的话是。“恨人的人遍体鳞伤。被恨的人毫发无损。”烦人伤肾。现在很多人工作生活压力都很大。我在原来的单位一检查的时候，好多人都检查出双肾结石。其中也有我。面对不如心的人不如意的事。无法控制自己的情绪以至于自己的身体发生病变。

天然的养生不是靠什么昂贵的进口货。

也不是吃什么山珍海味。而是拥有一个平和的心态感恩的心。以及良好的情绪。才能滋养我们的五脏。滋养我们的身体。我听过刘老先生的，有一句特别经典的话。“智除烦水肾生花”。

当你面对烦心事时，不喜欢的人时。拥有智慧，有很好的办法把它处理掉，而不至于让自己心中起烦恼。这才是真正的智慧。五行学说里金木水火土肾主水。柔软的水怎么能变成坚硬的石头呢。可想而知。不良情绪已经到达了什么地步。肾结石，即使开刀，如果情绪不改变的话。还是烦躁不安。那么身体里还会再长的。

可想而知管理好我们的情绪是多么的重要。健康是无价之宝。身体是革命的本钱。孝经云。身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之守也。所以我们要想养好我们的身体，就得养好我们的五脏，要养好我们的五脏。必须要有一个良好的情绪。时刻保持正念，千万不能让自己错误的思想。错误的行为毁了我们的健康、毁了我们的革命的本钱。

如果觉得《天然的养生》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！