板栗含糖量标准
2023-06-29 分类：百科
TIPS：本文共有 156 个字，阅读大概需要 1 分钟。
一，100克新鲜的板栗含糖42克左右，栗子干的含糖量会更高。
二，板栗的含糖量在坚果类食物中属于偏高的。
三，板栗中的糖主要以淀粉的形式存在，是一种淀粉类的坚果。栗子的蛋白质含量在4%-5%，栗子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2、钾、镁、铁、锌等等，栗子中含含有丰富的不饱和脂肪酸。
板栗含糖量标准如果觉得《板栗含糖量标准》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容