这道养胃健脾山药发面饼(最适合宝宝吃)
2023-06-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 475 个字,阅读大概需要 1 分钟。
一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐,山药发面饼配姜丝萝卜汤,胃暖暖的,心情还会不好吗。制作美食,亦是一场修行。每天都要开心哦!
By 吃不起的姜很清醒
用料
铁棍山药 1根面粉 200g酵母 3g糖 10g玉米粉 50克
做法步骤
1、取山药一根去皮,注意削皮的时候手不要沾上山药的汁,会痒
2、削皮的山药,切成图中样子备用。
3、放入蒸锅,蒸20分钟。
4、蒸好的山药,放入搅馅儿机,搅碎,也可以用勺子碾碎,我比较懒,所以用了搅馅儿机。
5、放白糖。可以放一个鸡蛋,我没放。
6、放面粉,玉米粉,个人比较喜欢吃玉米粉,根据个人口味,可以不放,放干酵母,要等山药凉一些再放干酵母,不然会把干酵母烫死。
7、不用加水,揉成图中面团。
8、醒发至两倍大,揉成光滑的面团,排气。
9、幹成一个大面饼。
10、分成小面饼,稍微厚一点儿。
11、下锅,一面金黄,换另一面。
12、面饼鼓起来,熟了,出锅。
13、早餐,再配上一碗姜丝萝卜汤。完美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
如果觉得《这道养胃健脾山药发面饼(最适合宝宝吃)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容