经常食用陈皮会出现体寒的症状吗 你的理解真的对（看专家的理解）

TIPS：本文共有 1324 个字，阅读大概需要 3 分钟。

经常吃陈皮会上火，不会影响我们的身体从而造成体寒，虽然说是药三分毒，但是陈皮的副作用算是比较小的了，可以很好地化食消痰，理气健脾，平时适量饮用的话可以很好地改善我们身体的肠胃不适，健胃消食，甚至连口臭都可以得到一些比较大的改善。

经常食用陈皮会出现体寒的症状吗？你的理解真的对？今天相关专家带我们一起了解一下。

《本草纲目》之中有这样的记载：陈皮主气滞、消食、破积结和膈气、消乳肿、疏肝胆以及泻肺气。

主治：理气调中、燥湿化痰，主要是用于胸腹胀满，不思饮食以及咳嗽痰多等相关的症状。

那么平时适量饮用一些陈皮到底对我们的身体有哪些好处哪？

1、帮助消化：

陈皮可以帮助我们消食，这主要是归功于其所含有的挥发油对身体的肠胃有一定的较为温和的刺激作用，可以促进身体消化液的分泌，用水煎服可以健胃消食。

2、提高自身的食欲：

有这样一道养生的佳肴，陈皮鲫鱼，其实就是运用陈皮以及葱姜蒜等来帮助去腥的，很多的菜肴之中都加入一些陈皮可以增加自身的食欲，让味道更加的诱人增加我们的食欲。

3、理气健脾：脾胃气滞非常容易造成自身食欲的减弱，甚至还会影响身体脾胃的健康，恶心呕吐都会是家常便饭，那个时候用陈皮煎服可以有效的帮助理气调中，助脾运化。

那么服用陈皮的禁忌是什么？

1、陈皮具有一定的燥湿作用，如果是一些身体之中出现的胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多的进行服用，避免我们身体的病情更加的严重。

2、陈皮对于药酶也具有一定的影响，所以正在服药期间的患者们如果需要陈皮泡水喝最好是可以事先的征询一下相关医生的建议，避免影响药效或者是对我们的身体造成不利的影响。

3、孕妇吃陈皮水的时候需要注意，陈皮具有非常好的中开胃还有化痰燥湿的作用，但是孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时我们的身体还伴随有实热、吐血。

扩展资料：

1、陈皮说白了其实就是橘皮晒干制作而成的，一般存放得越久越好，药用的价值也会随之有所增加，适量食用的话可以帮助我们减肥哦！

2、陈皮多少都会含有一些添加剂的，所以这里我们不建议孕妇进行饮用，会对胎儿有一定的影响，另外就是多饮上火也不利于自身的健康。

3、不适合老年人长期的进行饮用，制作零嘴陈皮的过程制作就已经注定其盐分的偏高，食用盐太多的话是不利于老年人健康的，非常容易引起心血管类的疾病，这还是一定需要注意的。

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮。因为存放的时间越长就越好，可以发挥出的功效与作用也越好，故曰“陈皮”。陈皮作为一种药材已经有比较悠久的历史，始载于《神农本草经》之中，而其气香、味辛、微苦，理气健脾，燥湿化痰。

陈皮辛散温通，气味芳香，长于理气，可以入身体的脾肺，既可以行散肺气壅遏，又可以健脾宽中，用于肺气壅滞、胸膈痞满以及脾胃气滞、脘腹胀满等症，经常与木香、枳壳等配伍应用。

陈皮苦温燥湿，经常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可以配伍苍术、厚朴同用，治如平胃散。湿痰壅肺、痰多咳嗽的经常与半夏、茯苓进行通用。

比如：二陈汤。脾胃比较的虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，经常与人参、白术、茯苓等配合进行应用，比如：六君子汤。

因其既可以健脾，又可以理气，所以往往用作补气药之佐使，可以使补而不滞，有防止壅遏作胀的作用。

如果觉得《经常食用陈皮会出现体寒的症状吗 你的理解真的对（看专家的理解）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！