注意 农村这5种野菜（在家里都可以种植 健康营养还可以治病）

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牛皮菜：叶片是翠绿的，果肉是深红色，食用起来很是美味，香脆可口，生命力旺盛，耐热，耐干旱，适应能力强，能在各种极端环境生存，还可以做盆栽，并且这个牛皮菜具有很高的营养价值，还具有抗癌，提升免疫力的中药作用，这是一种可以在家里种植的野菜，将康又营养，美味又治病，快快行动起来吧。

麻叶菜：是一种很受追捧的营养蔬菜，生长繁殖能力强，并且很耐旱，也很耐湿，很好养植，麻叶菜可以凉拌，可以清炒，也可以做汤，煲粥，还可以和其他蔬菜一起食用，是营养价值很高的野菜，现在都有人专门种植，并且含有丰富的维生素，胶原蛋白，还具有抗癌美容的作用，养生又健康，还可以在家里种植，何乐而不为呢。

柠檬薄荷：无论是什么样的薄荷，性质都是一样的，叶片是呈深绿色，并且页面是不平整的，略微有些凸起，叶边还是锯齿状的，并且也会开花，花朵是紫色的，薄荷喜欢阳光充足的环境，柠檬薄荷叶子可做汤、凉拌、热炒，还可泡茶喝。有疏肝理气，止痛、清热解暑、泻火、清热利尿等功效。营养又将康，还可以治病，种植在家里真是太方便了。

高钙菜：这个菜在我们农村被称之为高钙菜，并不是浪得虚名，可以和肉，鸡蛋，等等配着炒，食用，味道独特，营养价值高，是农村很受欢迎的野菜，这个高钙菜的生命力旺盛，适应各种环境生长，并且具有养心、平肝、降血压、降血脂，防止或延缓血管硬化等功效。长期食用对心脏病、高血压、高血脂、肝炎、心悸失眠，缺钙等有较好疗效。种植在家，方便又健康。

蒲公英：很熟悉的名字，很熟悉的植物，也是农村人最为熟知的一个中草药，在农村很受追捧，适合栽培，品种优良，生殖繁殖的能力强大，生命力旺盛，并且不招虫，无公害，是一道很美味的野菜，也是可口茶叶，并且具有中草药功效，抗菌消炎、利胆解毒、开胃和防癌、排毒养颜等多种功效。家中常备，放心健康，还可以治病，真是福利。

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