胃不好的人 夏天这三种水果（再好吃也不能贪嘴 吃得越多胃越疼）

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随着国家的飞速发展，现在我们处于一个快节奏的生活环境中，常常让我们忽视了饮食健康，而平时饮食不规律、不节制，导致我国大部分都有换胃病。

具2016年发现患有胃癌的人，就有40万之多，占全球的胃癌发病人数的42%！不仅如此，现如今这个数字还在逐年巨增。面对这样胃癌高发率的国家，我想了解一下，大家是不是有被胃病困扰的问题？

胃癌早期有很什么症状，自测一下，是否也比得了胃癌。

1、很多患有胃癌的朋友，早期常常都会在感觉自己有口臭，从而影响了自己的食欲。

2、不管是因为什么原因、什么时间患上胃癌的，在早期总是多多少少会胃疼，很多会将这种胃疼的感觉只是普通的胃病，从而错过最佳质量时间。

3、灼热指就是过饿，胃部产生灼烧感，也就是我们常说的烧心，这也是胃癌的早期表现之一。

4、如果吃完饭腹胀持续时间过长，或者你明明没有吃多少就感觉腹胀，就要小心可能是因为患有胃癌的表现。

胃癌在我国各种恶性肿瘤位居榜首，它饮食与我们的身体健康有着密切的关系，吃不好那不仅仅会导致肠胃消化不良，严重的还容易导致胃癌的发生。

平时生活中大家都喜欢吃水果，可是你知道吗？对于胃不好的朋友来说，吃有些水果对胃的有很大的伤害。那什么水果会增加胃癌的风险呢？

就算是“铁胃”也要拒绝这3种水果

1、山楂

山楂吃起来酸酸甜甜的，也是因为它的味道所以有开胃的效果，不过大家可能不知道胃不好吃过多的山楂是可能会导致胃结石。

这是因为山楂中含有大量的果胶和单宁酸，它们进入我们的胃部接触胃酸后，会容易凝结成不溶于水的沉淀，再与食物残渣等胶着在一起就形成了胃结石。一旦形成胃结石后就会引起。而且山楂吃太多，会让我们的胃分泌过多的胃酸，胃酸过多就会腐蚀胃粘膜，所以不建议胃不好的人尽量少吃山楂。

2、猕猴桃

猕猴桃被称为“维c之王，”有着丰富定营养价值，不过它却很伤胃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸分泌、加重胃的负担，引起烧心、胃痛、泛酸等不适。猕猴桃还是属于寒性的水果，胃不好的吃太多还会引起腹痛、腹泻引起烧心、胃痛，因此，不推荐胃不好的朋友多吃猕猴桃。

3、冬枣

它虽然叫冬枣，但她并不是冬季的时令水果。每年盛夏的时候（7月-10月），冬枣也成熟了。冬是指成熟的晚，一颗小小的冬枣居然要孕育120天，直到北方天气都要变凉了它才成熟，所以叫做冬枣。但是冬枣不能一次性吃得太多，因为它会对肠胃造成刺激，而且冬枣的皮薄坚硬，很容易造成胃溃疡发作，引发疼痛感或者是不适感。

这3种水果对于胃不好的朋友来说尽可能要拒绝，如果想吃每次只能少量吃一点，否则有可能会引发肠胃的不舒适。

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