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这种应季食材千万别错过 错过就要等明年(这样做既简单又美味)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 919 个字,阅读大概需要 2 分钟。

说到芥菜头你一定不会陌生,它是一种季节性很强的食材,在我们北方只有秋季才会有这种蔬菜。现在正是我们北方卖秋菜的时候,这个时候就能大批量的看到芥菜头的身影了,记得小时候父亲经常腌制这种芥菜头,每次都要腌制很长一段时间才能食用,每年父亲都要用一个粗瓷坛子腌制一些,腌好后用来炒或拌,早餐的时候配上一碗粥很是开胃呢!随着生活条件的改善,腌制芥菜头的次数也变得渐渐少了,已经好多年都不腌制它了。

今天早上老公出去晨练,经过露天市场的时候发现有卖芥菜头的,就顺便买了几个回来,说是要晾干以后再吃。在腌制的过程中我说不如直接用肉丝炒一些吃吧!这种做法我以前没有尝试过,就是那种暴腌的做法,之所以叫暴腌就是说短时间之内就可以迅速完成的做法,用盐腌制后将菜中的水分快速脱干,然后再用清水洗一遍,以免太咸,经过这样的处理后无需花费太多时间就能吃到速成的芥菜丝了,炒好后这道菜鲜美可口,甚是下饭呢!做为一种应季的食材千万别错过。虽然荠菜头很常见,但要鲜食趁现在,错过就要等明年。

【鲜炒芥菜丝】

【食材】芥菜头200克、猪肉50克、盐适量、胡萝卜50克、葱50克、姜15克、大蒜20克、淀粉少量、调和油15毫升

【步骤】1、将新鲜的芥菜头洗净;

2、用擦菜器擦成细丝状;

3、放入适量盐;

4、腌制一会让芥菜头出汤汁;

5、取适量芥菜丝,用清水清洗一下,然后去除水分,够炒一盘的用量就可以了,猪肉切条状,加入淀粉拌匀,并准备好胡萝卜、葱、姜和大蒜;

6、将胡萝卜、葱、姜和大蒜切成图中的样子;

7、炒锅中放入适量调和油,油热后放入猪肉;

8、煸炒至肉变色后放入葱、姜和大蒜;

9、将芥菜丝放入锅中;

10、用铲勺翻炒一会;

11、放入胡萝卜丝继续翻炒;

12、待食材变软后即可出锅;

13、将炒好的芥菜丝盛入盘中,很下饭的一道家常菜哟!

【小贴士】1、芥菜丝用盐腌制一会就可以,其余的芥菜丝可以晾干,留作以后再食用;

2、如果芥菜咸了可以用水再冲洗一下,根据自己口味来决定。

芥菜头怎样做更加美味呢?如果大家有更好的做法可以告诉我,我们一起研究美食。喜欢我做的美食吗?如果喜欢就将我的作品分享出去,让更多的人认识我,您的举手之劳是对我最大的鼓励与支持,感谢各位。在做美食的旅程中让我和你一起同行。

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