孩子吃什么零食最好 这2款零食不管家境如何（孩子吃了容易长个）

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导语：在日常的生活中，有哪些零食适合我们的孩子吃呢？

现如今人们的经济水平有所提高，除了日常所需要的食物之外，零食也是我们经常能够看见的，相信也有不少的父母喜欢外出的时候，给自家的孩子带一些小零食，不过对于挑选方面，许多的宝妈还是比较纠结的，毕竟足够美味又有营养的，实在是过于少了，更何况现在市面上那些零食有着不少的添加剂，因此，父母在挑选的过程当中显得格外留心。

毕竟就像我们前面所说的那样，其实就目前而言，市场上的那些零食添加剂还是不少的，所以很多父母可能会觉得那些零食并不适合我们的孩子吃。

然而，并不是所有的人都愿意煮东西给孩子吃。那这个时候怎么办呢？其实如果大家有去仔细挑选的话，或者是仔细研究的话，你会发现其实有一些东西还是蛮适合的。

今天的文章对于那些去超市不知道购买什么样零食给自家孩子吃的父母来说，是一种福音，以下建议的这两种食物不仅好吃，价格也不算太贵，最重要的是添加剂是比较少的。

首先要介绍的就是桂花糕了，这是我国的一种传统美食，历史也是比较长久的了，因为其口感深受大众的喜欢，而它的制作工序也是比较复杂的，但是所需要用到的食材并不是很多，主要的就是桂花和糯米了，这两种食材都是比较健康的，而且含糖量也不是很多，所以不用担心孩子会发胖的问题，而且这里面还有大量的膳食纤维，还有充足的营养成分。

因为它的原材料当中有糯米，所以口感比较的香糯，带有一股淡淡的桂花香，味道那是相当的浓郁，虽然是甜品并不会太腻，有的时候配上牛奶或者是咖啡都是很不错的选择呢。

如果你家里有小孩，或者是老人家的话，则可以多囤一些，有的时候需要上班，来不及弄早餐的时候，可以吃一些桂花糕质，也是一个特别不错的选择，一口下去都是浓郁的桂花香，其实它的制作方法也是比较简单的，如果说担心超市里会放一些添加剂的话，不妨自己动手尝试呢。

其次也要介绍的就是牛肉干了，其营养就不用过多的解释，多吃的话可以补充身体所需要的各种营养，而且能够有效的提高免疫力呢，特别适合那些正在长身体的小朋友使用。但是在平时的生活当中，有的孩子并不喜欢牛肉的味道。

因此，如果能够把它制作成零食，那就很好了。而就在不久之前，小编有一个朋友从外地回来。带了不少当地的特产牛肉干，自家的小朋友那是相当的喜欢吃，能够被它味道所吸引，而牛肉干肉质鲜美，虽然是风干了的，但是还能够保持牛肉的香味，还有就是营养成分。

而且牛肉干的口味也是比较多的，除了原味之外，还有一些口味较重的，如果是给年纪较小的娃食用的话，最好是选择原味的，这样才不会刺激到他们的肠胃。

其实在家也是可以自己动手制作的，其操作方法也是比较简单的，而且自己弄的话也能够保证原材料的新鲜，吃进宝贝们的肚子里也是很放心的呢。

至于这具体的操作步骤的话，我们可以去网上研究一下，那么我们首先的话，还是应该准备好一些新鲜的牛肉，然后经过一些操作，把它变成牛肉干。这种小零食还是比较适合你的孩子吃的。

用以上这两种零食来替代其他一些垃圾食品，不仅有营养，而且最重要的就是足够美味，经常给孩子们吃的话，能够让他们变得不挑食，而且还能够长个子。

可能很多人会觉得以上的这两种美食或多或少不适合大家的孩子，但是呢，其实你想不想要告诉大家的是我们觉得的那些垃圾食品在很大程度上都会对孩子造成伤害。

所以无论家庭条件如何，这两种有营养的零食一定要给孩子们安排上。若是有时间的话，可以跟孩子们一起制作，让他们能够感受其中所带来的快乐，满足他们的心理要求，也是一个很不错的选择呢。

总结：当然了，如果大家愿意跟孩子们一起制作的话，那么小编觉得这是一个享受的过程。这个过程无异是开心的。毕竟我们平时的时候在上班，也没啥时间陪伴孩子。如果可以陪着孩子做零食，想必很多孩子都会很开心的。

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