每天吃六味地黄丸对身体有坏处吗

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不知道从什么时候开始，也不知道是什么原因，“六味地黄丸”成了老百姓眼中的万能的补肾良药，尤其男人，惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，其组方的特点是“三补三泻”，即肾、肝、脾，能补肾养肝健脾，也有泻肾水、清肝凉血化瘀、健脾利湿的作用。

看着功用不错，不少人就经常吃，甚至每天吃六味地黄丸。

注意，切勿长期服用。

六味地黄丸虽为平补的药，但不能天天吃。根据肝肾阴虚程度不等，可以服用一周到一个月不等

首先：

六味地黄丸不是谁都可以吃的，六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。

其次：

六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药，但是它也是药物，而不是简单的滋补品，服用的前提是中医辨证为肾阴虚，服用时间和剂量都要严格按照医嘱，不能自行服用。

日常服用六味地黄丸有什么作用呢？

如其功效，可滋补肾阴，适合因久病、房事过度、长期熬夜虚劳等原因所致的肾阴虚的改善。如今生活中熬夜人群增多，咋看起来，对熬夜人群补肾，似乎确实有一定作用。

但边熬夜边吃地黄丸，也就是现在常说边作死边养生的佛系养生。看似中和，实际上对人群还是一种伤害。并不提倡。

若提及长期六味地黄丸对人的坏处。主要体现在它的禁忌上，它补肾阴，对肾阳虚人群自然没有改善作用，怕还会适得其反。同样的，对肾气虚等也无明显的改善作用。

如果是因为生活不规律，饮食不当，嗜烟喝酒所导致的内生湿热，“湿则困脾”，这时候再服用，可能会对身体造成伤害。因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多，在这种情况服用，会妨碍消化功能，让负责消化的脾受“困”更严重。

如果是脾胃本身就不好的人，在服用的时间上也应有所注意，应选择在饭后的半小时以后，或在医生的指导下，选用一些消化类的药物进行搭配，避免伤胃。

最后，是药三分毒，虽然目前未见服用六味地黄丸有明显的副作用，但在用药方面，还是应在中医师指导下服用为宜。

至于如何看自己是不是肾阴虚，肾阴虚该怎样调理，那就是另一个话题了。

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