秋冬季节暖胃药膳三则

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秋冬季节，气温下降，许多人本来就属虚寒怕冷的体质，稍微不注意就会出现胃寒胃痛的症状。此时服用一些温暖食物，可有效的缓解胃寒胃痛的症状。

桂皮红糖饮：

取桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调均热饮。具有温胃散寒的功效，可治疗胃部所受的胃痛，胃胀等。

白胡椒红枣丸：取大枣10枚“去刻”，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每日服用7-10丸。具有温胃补血之疗效，可治疗胃寒疼痛。

干姜枣芪羊肉：羊肉100克切块，黄芪6克，大枣10枚“去核”干姜5克。加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳，补气，健胃之功效。

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