入夏后 这几种水果别舍不得吃（现在当季正好吃 错过又要等明年）

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夏天到了，天气越来越热，很多营养价值极高的水果，各种各样的水果相继成熟了。

炎热的夏天，除了给我们带来了酷暑的天气以外，还给我们带来了很多新鲜的水果。夏天，各种各样的水果大量上市，瓜果飘香，既新鲜又便宜。

1、火龙果，除了西瓜、荔枝等水果，火龙果也是现在当季的“宠儿”，价格特别便宜，一斤只要3块钱左右一斤，营养又美味.

另外水果有自己的属性，火龙果是碱性，含有丰富的维生素、花青素与膳食纤维，具有抗氧化性，有淡斑美白的功效，还能促进肠胃消化，对缓解便秘很有帮助，味道香甜，几乎不含果糖蔗糖，多吃也不会胖。

火龙果除了可以直接食用之外，还可以做果汁、奶昔、水果捞等美食，如果觉得直接吃没有什么味道，那就是做成这些美食试试吧。

2、水蜜桃相信是很多人都爱吃的一种水果了，它的季节性也很哟，而且不怎么耐储存，除了一部分冬桃除外，一般反季节几乎都没有它的身影，每年到这个时候，桃子也开始大量的上市，也让很多爱吃桃的人一饱口福。

3、说到夏季，最离不开的就是柠檬了，现在这个时候的柠檬刚好是最新鲜的时候，价格也是超便宜的。

其他季节的柠檬就会贵一些，现在天气越发的炎热，每天一杯柠檬水是有必要的，清热解暑的最佳饮品，外面一些奶茶店卖的比较贵，刚好可以自己多买一点柠檬回家，自己制作不是很好吗！

4、海南贵妃芒果，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

7月到了，天气越来越热了，不管有钱没钱，这几种水果隔三差五买几斤，毕竟是应季水果，价格便宜，而且好吃，全家老少都喜欢吃，赶快行动起来吧

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