水果要吃应季的 3月份这种水果别错过（错过再等一年）

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虽然现在疫情还没有彻底结束，不过相对来说已经得到了很好的控制。

所以马路上的人也渐渐多了起来，甚至在高峰期，还能看见堵车的景象了，不过尽管是在堵车，也不及往日三分之一的车流量多。

不知不觉已经到了3月份了，各种水果店也陆陆续续开张了。

现在不像以前，到什么季节吃什么水果，那时候的反季水果可是非常贵的，所以一般都是吃应季的，谁要是常吃反季水果，那基本上都是土豪级别的。

但是现在不同于以前的了，现在只要你想吃。冬天可以吃上有红又大的西瓜，夏天也可以吃到以前过年才能吃到的甘蔗。

然而现在真正懂得养生的人都不会选择吃反季瓜果蔬菜。这是为什么呢？

原因其实也简单，在大自然中，不管是植物还是动物，都是有规律地生长着。什么时候该开花，什么时候该结果，都是早已注定了的。如果你非要打破这种平衡，就是要吃这个季节没有的东西。那么对身体是没有好处的，因为反季水果的营养，远不及应季水果的营养，而且口感也没有应季水果的口感好。

吃水果除了要吃应季的以外，最好还是吃本地水果，毕竟一方水土养育一方人。外地水果以及进口水果，尝尝鲜就可以了，多吃点本地应季水果也是非常有好处的哦。

今天就跟大家说一下3月份最不能错过的水果——菠萝。

菠萝是一种非常美味的水果，肉色金黄，香味浓郁，酸甜可口，清脆多汁。除了可以直接吃，还可以做成罐头。

不过常吃菠萝的人都知道，吃菠萝之前要有盐水泡一下，有的人可能不知道为什么要这么做，也有的人说菠萝里有毒素，用盐水泡是为了杀毒，其实并不是。

菠萝之所以要用盐水泡主要是因为菠萝里面含有维生素C、柠檬酸、苹果酸等有机酸。这些有机酸如果不处理直接吃，会对我们的口腔造成很大的刺激，这也是为什么有的人吃菠萝的时候感觉很割嘴。

而菠萝在加了盐水之后就会抑制菠萝酸，并且增加了菠萝的香甜味，所以我们吃菠萝的时候都会用盐水泡一下。

那如果你懒得用盐水泡怎么办呢？

这也简单，市面上有一种云南的香水小菠萝，这种菠萝体积比较小。基本上一个人就能吃完一个。而且这种菠萝不需要盐水浸泡，可以直接吃，味道也是非常香甜的。喜欢吃菠萝的朋友可不要错过了哦。错过那就又要等一年了。

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