儿科医生呼吁停止食用 多吃易伤娃的发育（提醒：趁早撤下餐桌）

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生活中，父母对孩子的身高、发育都十分关注，有的家长为了孩子长高、壮，会经常煮各种各样营养品给孩子吃，但有些食物孩子吃多了，不但补充不到营养，还可能导致孩子的脾胃出现问题，影响到孩子的身高发育。

案例分析：

今年32岁的徐大姐，是我们公司的财务，有一个9岁的儿子，小名叫壮壮，夫妻俩都十分宠溺这个孩子，为了壮壮能长高点，徐大姐每天煲汤给孩子吃。

这天，徐大姐跟我们抱怨，说壮壮每天都喝骨头汤，但身高就是不见长，比同龄孩子还矮点，而且变得越来越不爱吃饭，各种厌食挑食，体质也下降了很多，一到换季就一直感冒，夫妻俩烦死不已。办公室的人纷纷劝徐大姐带壮壮到医院检查看看，是不是孩子哪里生病呢。

儿科医生呼吁停止食用，吃多易伤娃的发育，提醒：趁早撤下餐桌

徐大姐夫妇带着壮壮来到医院检查，通过一系列的检查，发现壮壮积食非常严重，消化系统出现了问题，导致了壮壮出现长不高、体质下降的问题，如果长期不调理，壮壮的身体可能会出现停止发育的现象。

医生跟徐大姐沟通了很久，徐大姐才知道原来是自己的喂养方式出现了问题。很多家长以为，骨头汤是可以给孩子补充到营养，从而天天给孩子喝。但其实这个认知是错误的，因为骨头汤里并没有什么营养，含有的是一些脂肪、不容易消化的物质，孩子的消化系统还没发育完善，经常喝一些骨头汤、浓汤，不仅不能吸收消化，还容易导致孩子出现积食，造成消化系统出现问题，导致孩子营养吸收不进去，影响到身高的发育。

儿科医生：若想孩子健康发育，长得高、体质好、吃饭香，做好3件“小事”

1、改善积食，增强脾胃功能

孩子的脾胃比较虚弱，跟大人不太一样，稍微不注意就容易出现积食的情况，家长平时不仅要控制孩子的饮食，也要注意给孩子补充一些改善积食、调节脾胃的食物。

在日常生活中，可以在孩子的辅食、汤粥中加入【火麻植物油】，这是一种专门用来调养脾胃的食用油，由火麻籽压榨而来，含有丰富的微量元素，改善孩子脾胃的同时，还能补充到各种微量元素。

含有的不饱和脂肪酸、卵磷脂等成分，可以促进消化，改善积食的情况，提升孩子的食欲。还有亚麻酸、亚油酸等成分，可以帮助增强孩子的脾胃，提高运化能力，减少积食，还能清除体内的幽门螺旋杆菌，保护脾胃的健康。

孩子的脾胃好了，食欲提高了，孩子吃什么都觉得香，营养也吸收好了，孩子长得高、壮，父母再也不用担心孩子的生长、发育问题了。

2、带着孩子运动

多运动，可以帮助增强孩子的体质，还能促进肠胃的消化，促进孩子的消化。日常中父母可以抽出时间来，多带着孩子打打球、慢跑等等，多运动，也有助于孩子长个、体质棒。

3、培养孩子规律的作息习惯

孩子的睡眠对身体的发育影响也很大，所以家长要培养孩子的作息习惯，养成规律的作息，要知道晚上11点到凌晨3点是孩子身体激素分泌很好的时刻，所以尽量让孩子在晚上十点半前入睡，保证8个小时的充足、高质量的睡眠时间，尽量不要让孩子熬夜。

#健康有知识#

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