儿科医生呼吁停止食用 吃多伤害孩子发育（提醒家长：撤下餐桌吧）

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家长往往想要孩子长个好，长得壮实，第一时间总是会想到给孩子吃得好才能帮助孩子长个好，但是往往也是容易导致家长会出现一些“错误的喂养方式”，反而影响了孩子的身高发育，甚至导致孩子身高停止发育。

真实案例：

杨姐，家住在上海汤臣一品里面，家里条件是非常不错的，因此还专门的请了一个保姆照顾儿子江江的饮食起居，在江江的营养补充，一直都没有间断过，但是杨姐发现江江身高非但不长，反而比同龄孩子矮小很多。

江江除了身高矮小之外，还有比较严重的挑食厌食习惯，厌食的行为比较明显，因此江江的体质下降也比较明显，从小就比较爱生病，一到换季总是高烧、感冒、咳嗽不断，而且江江的学习能力也比较差，总是记不住学习过的知识。

因此，杨姐在周末时间带了江江去体检，才发现了大问题所在，江江缺锌的情况存在很长的一段时间，医生告知杨姐，因为缺锌严重导致了孩子出现食欲障碍，引起挑食厌食，间接造成江江体质差、不长个的问题，若是再发现迟一些就晚了。

医生提醒：孩子缺锌会有这几个表现，家长自己对照自家孩子有没有，若是有请及时调节

1、缺锌——食欲障碍出现，挑食厌食严重，对于食物提不起兴趣，不爱吃饭，因此食欲问题表现明显，家长提高警惕；

2、缺锌——体质较差，免疫能力弱，易感冒、发烧，尤其在换季时，易生病的情况表现尤为明显；

3、缺锌——身材矮小，个头长得慢矮于同龄孩子，身体瘦小、面色暗黄、头发稀少干黄营养不良；

4、缺锌——孩子学习能力较差，记忆力差，平时比较多动、注意力不易集中；

5、缺锌——孩子易出现皮疹、口腔溃疡反复，地图舌明显、口臭重表现。

若是发现孩子占了以上2个表现，家长要记得及时调节孩子缺锌，避免出现缺锌引起发育不良“侏儒症”

若是孩子属于比较轻微的缺锌情况，只是简单的偏食，家长日常不妨给孩子适当吃一些含锌食物，比如生蚝、贝类，孩子多吃有益，若是孩子属于缺锌比较严重的情况，挑食厌食明显、体质差、个头发育迟缓表现明显，家长需要适当给孩子吃一些含有蛋白锌、蛋白硒的童辛宝。

蛋白锌、硒活性好，易吸收，对于孩子缺锌的改善比较好，蛋白锌刺激舌头表皮分泌味觉素蛋白酶，提升食欲，同时还激活肠道消化酶的活性，促进孩子消化吸收，对于孩子长个是否能有益。蛋白硒提升孩子的体质，促进孩子的免疫得到增强，减少孩子生病的情况，两个方面的改善，促进孩子健康发育，快乐成长。

儿科医生呼吁停止食用，吃多伤害孩子发育，提醒家长：撤下餐桌吧

1、骨头汤，少给孩子喝

一般家长认为骨头汤的营养价值高，因此喜欢给孩子喝一些骨头汤，江江也是因为杨姐时常煲一些骨头汤喝才导致身体发育不良，骨头汤不含钙质营养，反而是含有较多的脂肪和其他不利于孩子消化的物质，孩子喝多了对消化系统的伤害较大，不利于消化吸收，同时也容易导致孩子出现肥胖，骨骼出现闭合的情况，不利于孩子健康发育，家长少给孩子喝。

2、睡前喝牛奶

喝牛奶是对于孩子长个有利的，但是在错的时间喝牛奶反而会影响孩子长个发育，睡前喝牛奶，一是不利于孩子消化吸收，影响了消化系统的正常运行，二是易造成孩子消化不良出现积食的情况，这两个方面都不利于孩子健康，因此孩子喝牛奶不在睡前喝，建议在早餐多喝一些牛奶。

#健康有知识#

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