花椒可以治滑膜炎 医生：大错特错（真正治疗滑膜炎的是这3件事）

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提到滑膜炎可能很多人不太了解， 滑膜炎是一种多发性疾病，主要的发病部位是在膝关节，膝关节是人体的重要关节之一，而且主要承载着下身的力量，起到很重要的作用，一旦患上滑膜炎就现在膝关节肿痛、伸缩不便、走路疼痛等情况，严重影响正常生活质量。

滑膜炎是怎么造成的？

滑膜炎主要分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，而这两种的造成原因也有所不同，急性滑膜炎的主要原因是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等都会形成滑膜炎，就会造成关节内积液或有时积血；而慢性滑膜炎的造成原因主要是关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损，再加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，就形成了慢性膝关节滑膜炎，不管是哪种都会给患者的生活质量带来影响。

滑膜炎有哪些症状？

1、轻度症状

以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，这个主要发生于老人年，经常会上下楼或用力时关节出现疼痛或有不适感，有时候长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛会加剧，严重影响生活。

2、中度症状

关节肿胀，关节腔积液，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀，早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

3、重度症状

关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

如何改善和治疗滑膜炎？

一、花椒泡酒

材料：花椒一两、白酒半斤、大葱6棵，取葱白3寸处切碎。

做法：把一两花椒用粉碎机粉碎后，加葱白泡到半斤的白酒里，泡两天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓，发红发热，不停地拍打，哪里疼痛拍哪里，直到把疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，每天5-10分钟左右即可。

作用：花椒、白酒和生姜都具有补阳散寒，舒筋活络的作用，因此用于治疗经络不通，受寒引起的膝盖疼痛、腰椎间盘突出、颈椎疼效果都很好。

二、内调治疗

适量补充含氨酸骨密素的骨骼素，可以修复受损软骨和滑膜，增加关节滑液的产生，从而润滑关节软骨表面，减少骨与骨之间的摩擦，减少关节之间的损伤，从而可缓解和治疗滑膜炎，养护关节健康，提升生活质量。

二、饮食护理

膝关节红、肿、热、痛的病人不宜吃辛辣刺激食物，吃辛辣刺激食物会加重热象，所以平时也要少吃高动物脂肪和高胆固醇等食物，少喝酒少抽烟，应多食动物血、鱼、蛋、虾、豆类等食物，要均衡饮食。

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