石榴汁色泽红润（味道甘甜是生活中很多人都喜欢喝的一种健康饮品）

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石榴的营养特别丰富，它含有多种人体所需要的营养成分。果实中含有维生素C以及B族维生素，有机酸糖类、蛋白质、脂肪以及各种矿物质等，一般的人群均可以使用的。石榴的果皮中含有碱性物质，它有驱虫的功效。另外石榴皮有明显的抑菌和收敛的功能，能使肠黏膜收敛，能有效地治疗腹泻、痢疾等。对于痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，石榴它还有助于消化抗胃溃疡，软化血管降脂、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种作用的。"

石榴让我们很多人都喜爱，它的味道好，而且营养丰富，对人体的有着很大的帮助，因此多吃石榴利于促进身体各方面发展，那石榴籽的功效与作用也是比较多，对身体的健康。

石榴是每年秋天会成熟上市的一种美味水果，但多数人在吃石榴的时候都会去掉他的果皮，取出石榴籽儿直接吸食它的果汁。石榴是一种很好吃的水果，吃石榴的功效与作用也有很多。石榴汁具有收敛涩肠的功效，因为石榴汁里面含有大量的生物碱和苹果酸，这两者具有极强的收敛功效。有轻微腹泻的时候，可以喝一杯石榴汁，可以起到止泻的功效。患有痢疾的时候，喝石榴汁也可以起到极强的辅助治疗的功效。

在日常生活中我们应当适度的多吃一些新鲜水果，由于新鲜水果之中一般 都带有丰富多彩的身体所务必的营养元素，石榴与番石榴便是二种拥有 非常丰富多彩的营养成分，另外也很美味可口的新鲜水果，但是很多人都是把二者给搞混起來，实际上，它是二种不一样的新鲜水果，其所含的营养元素也不尽相同

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