尿酸的“天敌”被找到了 坚持每天喝一点（痛风可能不会来打扰）

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现在很多人都受到尿酸的困扰，一旦我们身体中的尿酸升高，就会容易引发各种疾病的产生。其实尿酸和我们的肾脏是息息相关的，如果我们有尿酸越来越高的话，那么肾脏的负担就会越来越重，容易引发肾病或者是痛风这种关节性的疾病。其实尿酸过高就像高血压，高血脂，高血糖都会形成一些慢性疾病，危害我们的身体健康。所以一旦我们尿酸升高，千万不要觉得尿酸高没有什么问题，如果尿酸持续性升高，就会危及我们的生命，我们在平常的时候不妨多吃一些高尿酸的天敌，这样坚持每天喝一点，尿酸可能会慢慢降下来。

尿酸的“天敌”被找到了，坚持每天喝一点，痛风可能不会来打扰！

1、陈皮

我们可以用陈皮泡水喝陈皮茶，对于我们的身体来说是非常有利的，其实陈皮就是我们常吃的桔子皮晒干之后所形成的。如果常喝陈皮茶的话，能够帮助我们疏肝理气，还能清热利尿，去除身体中多余的湿气，而且还能够让高尿酸得到慢慢的缓解。因为陈皮能够促进我们的尿液形成，有利尿的功能的话，那么尿液就会增多，这样我们的尿酸也会随着尿液的增多而慢慢的被稀释，所以说常喝陈皮水能够预防痛风，降低尿酸。

2、蒲公英

我们在平常的时候可以常用蒲公英来泡水喝，当然我们在泡蒲公英的时候，想要降低尿酸，就要用蒲公英根部，蒲公英的根部对于降低尿酸有着很好的作用。而且蒲公英根部有着非常好的利尿效果，很多人常喝蒲公英茶，就能够感觉到自己的尿意增多，而且上厕所的次数也逐渐频繁起来，所以说如果想要降低尿酸的话，那么就不妨常常用蒲公英根来泡水喝，这样就能够帮助我们预防痛风，预防肾脏疾病。

3、鱼腥草

在平常的时候，如果我们能够常用鱼腥草泡水喝的话，就能够帮助我们降低尿酸，而且预防肾脏疾病。其实，痛风也是一种慢性的关节性疾病，如果在平常的时候常用鱼腥草泡水喝，那么就能够增加我们全身的血液流动，还能够增加尿液，帮助我们稀释尿酸，让我们的肾脏越来越好，而且还能够预防痛风的产生，对于我们的身体健康是十分有利的。

所以说，在平常的时候，如果我们能够常喝这些尿酸的天敌，每天坚持喝一点的话，尿酸就会慢慢的下降，而且还能够减少痛风的产生，对于我们的肾脏是有好处的。

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