立冬断崖式降温冻哭你了 一身正气也冷（四个保暖小妙招快收好）

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立冬带着寒流大风来了， 北方多地也迎来了今年冬天的第一场雪，而江浙沪包邮区人民又一如既往地只能在朋友圈看雪了。虽然又是没下雪的一天，但是这断崖式降温却是实打实的，江浙沪人民又是只能羡慕着北方有暖气的日子，只得掏出一身正气这个祖传技能来抵御湿冷这个魔法攻击了。

一身正气虽好，但终究冷还是冷，快来看看百力君给大家推荐的四个保暖小妙招

一、暖手宝

迷你可爱，可以随身携带，放在兜里走到哪里都能暖着你。

它不仅能时刻暖着你，还能是充电宝，为你的手机保驾护航。

二、泡脚桶

俗话说得好，寒从脚起，暖住了脚整个人也就暖了。

每天晚上睡觉前泡上那么一泡，手脚不冰凉了，月经不痛了，气色变好了，睡眠变好了，整个人状态好了……听隔壁泡了十几年的王阿姨说，长期坚持泡脚不仅暖身，还能减肥。

三、恒温杯垫

到了冬天，水就冷得特别块。想随时喝一口稳稳的水还挺不方便。尤其到了冬天，坐在工位上，着实不想走开好不容易暖好的作为。为了少走几次，接得满满一杯，又喝不了几口，就放凉了，重新想喝就有得去接。保温杯里的水又太烫，得等放凉了才能喝。但有了恒温，就可以随时地喝到热水，想什么时候喝就什么时候喝。

四、带个能遮住耳朵的帽子

有研究发现，静止状态不戴帽子的人，在气温15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，气温4℃时，占60%。耳朵虽薄，但它面积大，容易散热。冬天容易耳朵生冻疮的同学应该深有体会。所以还不快去找个能遮住耳朵的帽子戴起来吧！

小编有话说：大家还有什么其他的保暖小技巧，欢迎踊跃留言讨论哟~

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