不含防腐剂的食物 一定是安全食品吗（大多数人还没有弄清楚）

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随着我们养生意识的不断提高，许多人在购买食品的时候也学会了先看一看食品的包装的，而且大家在看食物成分表的同时往往也会发现有一些商品包装袋上会标注一些看起来比较健康的，自己，就比如说不含防腐剂，含有某种营养物质等等。

但是在这里小编也要告诉各位朋友们，食品的包装袋上其实也是有很多陷阱的，有的时候你觉得他很健康，其实很有可能是卖家在自卖自夸，接下来小编就来为大家剖析一下那些食品包装袋上的潜台词！

不含防腐剂的食物，一定是安全食品吗？大多数人还没有弄清楚！

1、不含防腐剂——但加了其他添加剂：

很多人在购买食品的时候都会发现包装袋上印有一行字，那就是不添加任何防腐剂，很多人都觉得这样的食物就属于一种纯天然的食物会比较健康，但是你知道吗？这并不是说他不会再往里面添加其他的添加剂，比如说发射器都相继氧化剂等等都有可能出现在这里面换句话来说，不含防腐剂并不能够说明它更健康。

2、不含蔗糖——但依然升糖能力很强：

这糖其实就是我们在生活当中比较常见的白砂糖，有很多糖尿病人和中老年人都会专门选购一些无糖食品，就是为了控制血糖，哪怕在超市的货架中看到了这类食品稍微有点贵，他们也能够为了健康欣然接受，但是你知道吗？会让血糖上升的远远不是这堂这一种糖类。

比如说以淀粉为原料的糊精，麦芽糊精，麦芽糖浆和葡萄糖浆等等每一种都比蔗糖更为可怕，所以说各位朋友们若是能仔细观察一下，就会发现那些声称不含蔗糖的产品当中可能也会看到这些配料。

3、含有维生素C——但性价比太低：

最近的这几年富含维生素c的产品都要被吹上天了，这种维生素不仅能够起到增加免疫力的效果，而且它还能起到抗衰老的效果，而很多女性朋友一看到抗衰老，一般就会两眼发亮。

所以说现在我们看到有许多饮料当中可能都会添加一些维生素c而价格也会比较贵一点，但是对于商家来说稍微增加一点维生素c或许根本就增加不了多少的成本。

而通过喝饮料来补充维生素，其实也比较适合它，还不如吃一粒维生素c小药片的，只需要花三分钱左右，除此之外饮料当中还添加了大量糖分，喝多了也容易对健康不利。

各位朋友，生活中你有注意这些事情吗？

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