秋季养生汤～海底椰杏仁排骨汤

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南杏仁、北杏仁和海底椰，都是滋阴润肺、除燥清热的小能手。 南杏仁和北杏仁在外形上差别不是特别大，口感却非常不同。 南杏仁味甜，又叫甜杏仁，能够润燥补肺滋养肌肤；北杏仁又叫苦杏仁，可以止咳平喘，不过有小毒，要注意用量哦。

By 宝儿的小厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

排骨 1根海底椰 5克南杏 5克北杏 5克无花果 5颗

做法步骤

1、排骨洗干净，其它的配料也一起洗干净备用

2、锅里放入适量的水烧开，放入排骨煮开

3、捞起来用水洗干净浮沫

4、另用砂锅放入适量的水，加入所有的材料，开大火

5、煮开后改小火慢炖两个小时

6、炖好后加入适量的盐调味即可

7、成品

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