你真的不需要排毒 被排毒害了的人（有的患上肠癌 有的一身病）

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某某某颗粒，排出毒素、一身轻松！

某某某按摩、排出毒素、美容养颜！

某某某排毒法，让你的肠道动起来！

这些宣传的广告词，你在生活中是否听说过？

不得不说，我国已经正式迈入了老龄化国家，第一代九零后到了2020年，都已经年过三旬。所以，大家也逐渐开始重视养生、保健，这让很多商家都发现了商机，各种养生产品、保健方式一拥而上，他们宣称能排毒、美容养颜、强健内脏，但实际上是盯紧了大家的钱包！

就拿以下几类噱头吸引人的排毒来说，其实根本就没必要：

1、淋巴排毒：各种按摩！

有很多美容院都曾推出过各种淋巴排毒法，比如腋下按摩就是常用到的方式。她们宣传称淋巴是免疫系统、堆积过多毒素，只有按摩淋巴、促使它们蠕动，才能将毒素彻底清除、预防疾病出现。甚至是有人直接宣称，按摩淋巴可以预防癌症！

其实，美容院只有一点说对了，那就是淋巴的确是人体免疫系统一部分，它也是人体内部仅次于血液的第二大循环系统，淋巴遍布人体全身。它所产生的代谢废物，并不会通过汗液、尿液等直接排出，而是进入血管、重新参与到血液循环中！

所以，美容院任何宣传淋巴排毒的方式，不是傻子、就是骗子！而且，对淋巴过度按摩，不但不能排出毒素，反而可能会损伤淋巴功能，不利于身体健康。

2、肠道排毒：各种肠疗

腹胀、腹痛、便秘还口臭？这是你的肠道毒素堆积过多了，需要给肠道排毒！

这样的宣传之语，在保健品、美容院的广告词上比比皆是！

各位，你是时候该醒醒了。要知道，肠道本身就是消化器官的一部分，小肠负责了吸收食物营养，大肠负责粪便储存和排出工作，完全不需要再给肠道排毒。出现腹胀腹痛、腹泻、便秘等问题，并不是毒素堆积过多，而是你的肠道生病了！

如果盲目去不正规的医院进行所谓的肠疗、灌肠，一旦仪器消毒不到位、操作技术不规范，还容易造成肠道损伤，甚至是增加自身感染病毒的可能性，真可谓是得不偿失！

3、排出宿便、喝排毒茶

首先，在临床上并没有所谓的宿便改变，这不是保健和养生产品的宣传噱头而已。要知道，食物在进入机体后，并不会被迅速消化和吸收，它们需要一定的过程。只要一周内大便次数多于2次、有排便规律、粪便成形好排出，就属于健康状态！

而市面上所谓的排毒茶，基本都含有帮助排泄的成分。如果长期饮用，反而容易让肠道产生依赖性，甚至是导致肠胃功能运动紊乱。此外，部分排毒茶中还可能会添加蒽醌类药物成分，产生的色素被肠道黏膜吸收，容易导致肠道变黑，甚至是增加癌变风险！

总的来说，任何宣传有排毒功能的产品或方式，大家根本就不需要相信！

因为，我们的体内本身就没有毒素这一说，只有代谢废物！

而且，更为重要的是，机体内有非常完善的解毒、代谢系统，这包括了皮肤、肝脏、肾脏、泌尿系统和肠道等。它们分工明确，能将体内产生毒素、代谢废物完全清除，根本就不需要额外的产品帮助排毒，所以任何宣传排毒的产品，他们目的只有一个，就是你的钱！

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