让人咂嘴舔唇的美食 老少皆宜（味道相当不错）

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竹笋烧肉：竹笋中含有的植物蛋白、维生素等含量都是非常的高，具有增强机体的免疫力的功能，并且提高防病抗病等功效；竹笋中含有的大量的钾元素在里面，可以促进身体内多余的钠的排出，起到非常好的预防高血压的功效

手撕驴肉：驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

榛蘑炒小白菜：鲜香的榛蘑与清香的小白菜搭配，素炒而成的菜品味道好，营养丰富，食疗功效很多，养生保健的一道美味，老少皆宜的哦，建议老人多吃一点这样的美食，真的是很养生的一道美食啦

药膳猪尾滋补汤：猪尾，配合中药方本食谱具有滋补养颜、调理身体机能的作用，食用具有增强体质、增强免疫力并有治疗气虚、补中益气的作用，是一个适合全家人日常食用的药膳料理。

白菜炒白灵菇：白灵菇，乳白色，短小肉厚，平时总见菜滩上有卖的，但一直没买过，因为，不知道也是一种菌菇，总以为是蘑菇根呢。今天经卖菜师傅介绍，才明白，呵呵，就买来点，配白菜炒了一下，也挺好吃。家常菜，易做。

青椒炒牛肉：青椒炒牛肉中，牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分，不仅一定程度上补血，常吃还能提高人体的抗病能力。而青椒富含有多种维生素成分，尤其是维生素C的含量非常高，被人体摄入后，能将三家铁还原成容易被人体吸收的二价铁。

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