陈数力荐“珍藏”青汁 霍思燕：减肥天天喝（佳琦：买它买它）

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陈数力荐“珍藏”青汁，霍思燕：减肥天天喝，佳琦：买它买它！

青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料，那青汁适合什么人喝呢？喝青汁有什么好处？

陈数在拍摄《完美关系》时，就在喝青汁了，因为她的睡眠差，可能会导致第二天工作的时候精力不振，也是为了预防第二天感觉疲劳，青汁对于她来说就如同咖啡的功效，但是经常喝咖啡对身体不好哦，所以才选择了这一款青汁，很健康很有效。

生完嗯哼的霍思燕一度面临身材走样的时候，当时减肥的她，除了只吃健身操，也会喝青汁进行辅助减肥，而且这款青汁含有天然食物纤维，可以排毒养颜，瘦身减肥，预防及改善高血压，高血脂等很多疾病。

之前李佳琦的直播间也安利过这一款青汁，植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用，需要养生的小伙伴一定要买它买它！

专家建议早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，人的体液在早晨是最酸的。早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。或者膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，就可以用青汁来加以补充。

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