科普｜宅家防疫期间如何做好口腔保健

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[新闻页-台海网]

台海网9月23日讯 据厦门日报报道 疫情期间怎么做好口腔保健？厦门医学院附属口腔医院医务部主任徐东伟近日提醒市民，宅家护牙要注意以下几点:

保持良好的口腔卫生，每天使用巴氏刷牙法刷牙两次，刷牙时间一般为2-3分钟，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷；合理规划膳食，少吃含糖量高的食物或黏性较大的食物，少喝碳酸饮料，少吃辛辣和生冷的食物，远离烫口食物，少喝高度酒。规律进食，在进食之后及时有效地清洁牙齿，避免食物残渣的堆积对牙齿造成损害；切勿用牙齿过度啃咬硬物，以免造成牙齿隐裂、崩裂，或出现创伤性血疱、溃疡。

什么情况下要及时就医？徐东伟提醒，牙齿疼痛，最常见的是得了急性牙髓炎或根尖周炎，若患牙疼痛，伴有面部肿胀，严重时则建议先到综合性医院急诊科打点滴。

如果口内充填材料脱落，在没有明显不适的情况下，建议择日重新充填。若患牙伴有明显的肿痛，处理方法参照牙髓炎、根尖周炎。

如果牙齿受到外伤，患牙没有明显的折断、移位脱落和疼痛等情况，可以先暂时观察，进软食，不用患牙咬物，择日就诊。如果牙齿折断、明显松动、移位、脱位或完全脱落，建议及时就诊。完全脱落的患牙应保存于生理盐水或牛奶中，或者冲洗干净后放回口腔原来的位置，最好于半小时内带至医院。

当急性智齿冠周炎发作时，做到勤漱口，保持口腔清洁，可用漱口水含漱，若有严重炎症应及时就医。（记者 刘蓉 通讯员 潘妍）

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