橙子的吃法有很多（这种你肯定没试过）

TIPS：本文共有 1011 个字，阅读大概需要 3 分钟。

橙子的吃法有很多，这种你肯定没试过

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，不喜欢也不能说它不是，因为别人可能喜欢。开场白乏味没有营养，真正的精彩是正文。

酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来，所以，它也成了现在很多人的健康瘦身食品。

制作酵素的方法也有很多,今天我和大家分享的是纯白糖制作方法---即除了白砂糖与各种水果或者蔬菜以外不添加任何东西,成功率比较高,不容易长霉菌，当然做出来的酵素糖度非常高,饮用的时候加水或者碳酸水以酵素1水5的比例稀释。自己在家里做酵素,放心又经济,有兴趣的朋友不妨一试。

今天做的是橙子酵素，当然你也可以用别的水果做成酵素。

1、水果洗净，擦去表面水分，放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好，因为柠檬很提味.

2、柠檬去皮,切0.5CM厚的片，橙子也切同样厚度的片。

3、消毒过的玻璃容器底部铺一层砂糖，摆一层橙子与柠檬片， 再铺一层砂糖，再扑一层水果。

4、如此反复直到将所有的水果放进去后，最后上面铺一层砂糖，然后盖上盖子。大约2个小时以后,砂糖就开始融化了，将水果里的水分逼出来。

5、用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来，搅拌均匀。此后每天都用手搅动1~2次，渐渐地砂糖开始培养酵菌了，可以看到有细微气泡产生。

整个发酵其间大约持续2周左右，就是说这两周内，每天都需要将未成熟的水果酵素搅拌一下，并及时放出内部产生的气体。注意千万不要将盖子拧太紧，防止气体胀裂。2周后如果您在搅动完酵素后，可以看到有大量气泡产生并缓慢浮上来，就说明您的酵素成功啦，然后取干净的纱布将做好的酵素液体与水果分离开。

做好的酵素食用方法很简单，大约一次喝30~50ML，可以直接饮用。直接饮用也是发挥酵素效果好的方法，如果直接饮用太甜太腻，就用矿泉水或者苏打水以1:5的比例兑着饮用。我一直都是用碳酸水兑着喝的，实在是太好喝拉，和汽水的味道一样哦。

橙子的吃法有很多，这种你肯定没试过

如果觉得《橙子的吃法有很多（这种你肯定没试过）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！