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寒露降 秋风起(一杯好茶暖身心)

2023-06-04 分类:养生资讯

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小长假结束,明显感到天气由凉转冷,翻翻日历,才发现竟然已是寒露。

进入寒露,阳气已退,阴气渐生,天气转冷。低温与干燥所产生的燥邪之气,极易对人体的肺、胃造成伤害。通过喝茶,可以有效地清理肠胃,润肺去燥。深秋喝茶,以发酵茶为宜,其茶性温和不寒凉,且茶气较足。

天气冷了,喝茶宜选择发酵型,因经过发酵,茶多酚等物质被祛除,对胃部的刺激随之减少,同时发酵中产生的物质,还可以养胃、降血脂。

像定制茶中的红茶、熟普、白茶都是首选,为了更好的激发茶性和茶香,不仅仅可以泡,也适合煮。

定制茶红茶能驱肠胃之寒,预防秋季高发的腹泻,另外红茶有安神助眠之效,睡眠足、气血活,也就提升了身体的免疫力。

定制茶普洱茶熟茶中含有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能有一定作用,在这个一场秋雨一场凉的季节,喝一杯熟茶,温暖身心。

定制白茶,内含丰富的氨基酸物质,这些氨基酸物质,与茶多酚、咖啡碱等物质相互配合,共同促成白茶清热解毒、消炎、降火的功效。

云英化为水,光采与我同;日月荡精魄,寥寥天宇空;寒露饮一杯热茶,莫负秋日好时光。

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