寒露时节：最美的秋在眼前（最美的风景在身边）

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今日寒露，时已深秋。走过了生发的春，肆意的夏，今年的温热一去不复返。可正是知道了冷，我们才懂得了温暖；知道了秋风凉薄，才懂得了阳光温柔；经历了冷暖，才明白了爱的意义……

今日寒露，愿所有人都被人牵挂。托这风露寄一句：天渐寒，心要暖！

- 寒露习俗 -

【秋钓边】

寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，此时钓鱼易上钩、易收获，也就是我们常说的“秋钓边”。

赏花，钓鱼，正是出游的好时节。雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。

【观红叶】

寒露，是登高赏红叶的好时节。“霜叶红于二月花”，登高而望，极目远眺，层林尽染，秋风飒飒，黄护叶红。金秋满山层林尽染，漫山红叶如霞似锦。

秋风多情，将相思寄于一片秋叶，相思便红了满树。将相思寄于一棵枫树，相思便红了满山。

一重山，两重山，山远天高烟水寒。相思枫叶丹，枫叶愈红，相思愈浓。满山红枫，便是漫山相思。

【吃花糕】

由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。

九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

人间如此多娇，唯美景与美食不可辜负。趁秋意正浓，寒冬未至，携一二好友，赏美景，吃花糕，也别有一番风味。

【赏菊花】

深秋时节，其他的花朵都已零落，只剩花枝在寒风中飘摇。

唯有菊花，在秋风中开得飘逸潇洒，留给世人阵阵怡人香气。无意争奇斗艳，热烈而不放肆，甘做萧索秋日的点缀。

人生就该淡如菊，不求富贵名利，只求此生能够在对的时间无憾绽放。让脚步多一份从容淡定，让人生多一份澄净透彻。

【喝寒露汤】

秋季干燥，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。

俗话说“一碗寒露汤，不用医生帮”。寒露前后，在饮食上需要“减苦增甘”，一些清甜滋润的汤品最适宜在此时饮用。

寒露已至，为家人煮上一碗“寒露汤”，带上最深的祝愿，唇齿留香，身体健康。

【寒露汤】所需食材：银耳1块，雪梨1个，川贝少许，老冰糖适量。

第一步：银耳用清水冲洗几次，洗去杂质后再次用清水浸泡2个小时。

第二步：锅中加入少量的清水，银耳撕成小朵，加入锅中，大火煮10分钟。

第三步：雪梨刮去表皮，切成大小合适的滚刀块；川贝用破壁机打成粉状，或用擀面杖擀碎。

第四步：银耳煮开后，加入雪梨块、打好的川贝粉和适量的老冰糖，继续煮5分钟即可关火，一碗清甜滋润的寒露汤就做好了。

一念秋风起，一念思念长，一碗寒露汤，暖的不仅是胃，也是对家人的关怀，对亲人的思恋。

- 寒露养生 -

寒露的到来，气候由凉爽转寒冷，万物随寒气增长，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。

弗尔曼科技提醒大家：饮食上要少吃辛辣刺激，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。

- 寒露寄情 -

又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。人生不过是一半风雨，一半晴天，四季轮回才是人生的常态。每一颗露珠，都带着我们的牵挂；每一声虫鸣，都带着我们的思念；每一缕秋风，都带着我们的祝愿。最美的秋在眼前，最美的风景在身边，用心珍惜方能长久。

秋是凉的，一粥一饭是暖的，笔是凉的，一字一句是暖的。又是一年寒露至，又是一年秋意浓。

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